Fidea instant (MAMA) (sănătate și medicină, nutriție, alimente)
Știu că aceste tăiței asiatici nu sunt deloc sănătoși. DAR
Îndepărtez un pachet acasă cu următoarele informații:
Grăsimi: 2,6 kg, carbohidrați: 8,1
Deoarece cred că 61 kcal sunt mult prea puține pentru aceste paste, le-am căutat pe Google. toate celelalte tăiței instant au mai mult de 200 kcal la 100 g, unele chiar în jur de 450 g la 100 g și ale mele ar trebui să aibă doar 67 kcal? dacă este posibil, este posibil?
marca este de la „Mama”.
3 răspunsuri
Ar trebui să diferențiați: greutatea uscată + masa preparată
Pentru masa preparată (55-60gr. Amestec de paste + multă apă) 67 kcal la 100 gr. Sunt destul de realiste!
Multumesc pentru raspuns. Un alt brand (YUMYUM) are aproximativ 350 kcal aproximativ 100g. și chiar arată exact la fel. Sunt doar la dietă, mai bine spus că mi-am schimbat dieta și astăzi am vrut să mănânc aceste paste la cină. 67 kcal. Dar când văd alte tăiței care au de 5 ori mai multe calorii, mă întreb dacă aceste informații sunt reale.
. atunci din păcate nu mi-ai înțeles răspunsul!
Greutate uscată = aproximativ 55g (conform ambalajului) Masă pregătită (inclusiv apă), (tăiței sunt din ce în ce mai grele) să spunem doar 100g . conform ambalajului meu, o masă pregătită are 67 kcal. Celălalt ambalaj (de exemplu, YUMYUM) spune apoi 350 kcal.
Poate îmi place de mine. a explica?
Acum am și eu o privire, pentru că uneori îmi place să mănânc aceste paste. Cu toate acestea, lăsați condimentele afară și adăugați niște bulion de pui.
În orice caz, spune ceva de 473 kcal
Am postat și o poză . aruncă o privire . Am 67 kcal pe ea. oh sunt confuz.
Cel puțin aveți tăiței cu conținut scăzut de grăsimi.
Câtă apă ar trebui să turnați pe ea? 250ml?
Apoi, porția ar trebui să fie în jur de 214 kcal. Cu toate acestea, nu știu dacă amestecul de condimente este deja inclus
Tăiței sunt prăjiți?
@ Miniwini2016 uită-te la mine . 61kcal. ciudat nu?
întrebări similare
Bună, oameni buni, am o întrebare despre tăiței instant. Recent am mâncat un astfel de pachet seara și am fost uimit cât de scăzut a fost caloriile, erau doar 80 kcal la 100g. Desigur, m-am gândit grozav, aș putea face asta din nou. Am cumpărat un alt pachet și acum scrie în jur de 400 kcal la 100g?! Sunt foarte confuz, consistența este aceeași, aceeași cantitate de condiment, tăiței se umflă doar cu apă. DE unde provin misterioasele 300 kcal?! Asta e cam mult pentru seară! Care pachet spune adevărul.
Am vrut să slăbesc puțin și să fiu atentă la aprovizionarea mea cu clarete. Dar, după cum știe toată lumea, uneori trebuie să fie rapid. Dar, fără a face kebab și McDonals, m-am gândit că aș putea să-mi fac paste cu sos sau așa ceva. Am citit pe internet că pesto ar trebui să fie foarte sănătos. În supermarket am văzut că sosurile pesto (de exemplu, pesto alla genovese) au de obicei între 400 și 500 kcal la 100 ml. Sosurile de roșii sau altele asemenea au de obicei doar ceva cu 100 kcal. De ce este asta? Pot avea sosuri de roșii mai bune decât pesto pentru slăbit ?
Mai mult, m-ar interesa cât de mult pesto/sos de roșii calculați pentru aproximativ 100g de paste ?
Sunt foarte fericit de sfaturi, multumesc:)
Ceea ce mă deranjează la maltodextrină este conținutul de zahăr, deși unul redus. În produsul la care mă uit, asta înseamnă 8,6 g la 100 g.
Prin urmare, m-am gândit să trec la ovăz instant în mod clasic, deoarece nu există aproape niciun fel de disponibil aici cu 1,2g zahăr la 100g. Dezavantajul mic este de 6,6g grăsime la 100g, dar cred că pot să mă împac cu el, deoarece acest lucru este repartizat rapid în funcție de fitness/cardio. opinie asupra ei?
Dar creșterea glicemiei și eliberarea insulinei? Este la fel de bun sau la fel de scăzut pentru ambele produse.
Între timp, tind spre ovăzul instant și acum aș vrea o ultimă părere negativă. Da, totul este destinat creșterii în greutate și creșterii mușchilor, sunt conștient că mai am nevoie de proteine etc., dar acum este vorba despre kcal.
Sunt subponderal (M, 50 kg, 1,75 m, 20 ani)
Deoarece nu mă pot îngrășa atât de ușor, mănânc multe paste, produse din cereale integrale etc.
Dar chiar trebuie să consum 7000 kcal? Pot face aproximativ 2500 pe zi, dacă vine! 😐
Hei, am 18 1,70 m înălțime și cântăresc 63 de kilograme. Mănânc mereu până la 700 kcal pe zi. Astăzi am vrut să am o zi de înșelăciune și am mâncat o groază de junk.
pâine
chipsuri
iaurt
Taitei instant
Cafea cu lapte
Latte cappuccino
Mix de trasee
Adică aproximativ 1800 kcal. Cum va reacționa corpul meu la faptul că câștig mult acum?
Beau câteva pahare de Coca Cola Light/Zero pe zi. Sticla spune = 0,0 kcal la 100g. Cu o sticlă de 1,5 litri de spritzer de mere la 100g = 26 kcal.
Întrebare: Spritzerul de mere este, în general, mai sănătos decât Coca Cola Light? sau dacă bei spritzer de mere în loc de Coca Cola Light câștigi sau slăbești mai mult.
Care dintre cele două băuturi este mai recomandabil?
Aș dori să știu câte puncte are acest fel de mâncare. Pentru că de multe ori comandă de la Bofrost și de multe ori nu știu cât trebuie să percep ^^
Informații nutriționale la 100 g pe porție 300 g GDA * pe porție putere calorică 406 kJ 291 kcal 14,6% 97 kcal
Multumesc anticipat:)
Am urmat o dietă de 7 zile (nu mai mult de 300 de calorii pe zi) . Și până acum am slăbit 5 kilograme. Acum mama a cumpărat câteva lucruri delicioase astăzi ... pizza și currywurst cu cartofi prăjiți. Întrebarea mea: Dacă mănânc ceva cu adevărat nesănătos o dată pe săptămână, câte kg voi avea din nou a doua zi? Poimâine voi începe din nou cu dieta:) Crezi că îmi permit asta?
Am încercat doar să îmi calculez consumul de calorii atunci când urc scările, dar cumva nu prea funcționează.
Am luat următoarea formulă: lucru = F x s
F = mxg, m = 50kg, g = 9.81m/s², s = 0.155m (înălțimea unei trepte)
Deci munca este = (9,81 m/s² x 50 kg) x 0,155 m
Asta dă 76,0275 jouli sau 0,070275 KJ
Dacă îl convertesc în kcal, acesta va fi de aproximativ 0,02 kcal pe nivel.
Conform acestui calcul, ar trebui să ard doar 1 kcal pentru fiecare 50 de trepte atunci când urc scările și nu poate fi cazul, pentru că ard mai mult în timp ce stau.
Poate cineva să-mi spună ce fac greșit?
Salutări și mulțumiri anticipate:)
M-am îngrășat 1,5 kg în vacanță, de care aș vrea să scap. Apoi, este prânz pizza miercuri. Supi: D felurile de mâncare pe care le puteți comanda din păcate nu au deloc un gust bun:( Așa că m-am gândit să comand o pâine de pizza medie. Deci, numai crustă de pizza cu ulei și ierburi . Este mai bine din punct de vedere caloric decât o pizza margerita sau una vegetariană? Pizza/Hawaii ect? Știi câte kcal are? Am citit aproximativ 260 kcal la 100 g, dar nu știu cât de mult cântărește unul.
Bună ziua, îmi place să mănânc orez basmati și aș vrea să încerc să slăbesc câteva kilograme cu asta. Acum m-am informat și am aflat că orezul Basmati nefiert are 360 kcal la 100g. Este mult, deoarece 100g nu sunt suficiente pentru un fel principal. Acum am auzit că gătitul te face să pierzi calorii, câte sunt? Câte calorii aș avea dacă aș mânca 200g de orez Basmati gătit pe masă? Multumesc pentru raspunsuri:)
Deoarece mulți spun ceva diferit, aș vrea să știu câte kcal pe zi sunt potrivite pentru o fată ca mine și câte kcal pe zi să slăbească. Am 16 ani și voi avea 17 la sfârșitul lunii octombrie, am 1,70 m înălțime și cântăresc 67 de kilograme. toate cele bune
băutură ușoară sau pudră de ceai instant cu 39 kcal pe 1 litru?
Îmi place să pun pudră de ceai instant (sper să știți la ce mă refer) în apă minerală, astfel încât să se creeze un spritzer de ceai.
Asta ar avea apoi 39 kcal pe 1 litru (faceți din ce în ce mai puțin normal înseamnă un pahar de 39 kcal, ceea ce este prea mult pentru mine atunci)
Dar de fapt bei 39 kcal pe 1 litru sau ai și pofte precum băuturile dietetice?
PS. Adică dacă doar din când în când pentru că apa îmi este deja până la urechi.