Figura și Slăbire - Club de fitness Fit-Life

În cele din urmă, greutatea dorită - în sfârșit figura ta de vis!

Antrenament individual pentru fiecare tip

Vara viitoare va veni cu siguranță - și ce ar putea fi mai drăguț decât să tai o figură foarte bună? Vă vom ajuta! Desigur, nutriția joacă un rol central în realizarea siluetei visate. Mai ales când vine vorba de menținerea valorilor odată realizate fără a fi nevoie să te chinui.

În Fit-Life combinăm antrenamentul dvs. cu sfaturi nutriționale personale pentru a vă ajusta dieta la greutatea dorită. Desigur, luăm în considerare preferințele dvs. culinare și ne asigurăm că plăcerea nu este neglijată niciodată!

MyWEIGHTcoach

myWEIGHTcoach și myHEALTHcoach sunt proiecte comune a zece mari fonduri germane de asigurări de sănătate și a Institutului ESG pentru Nutriție, Sport și Managementul Sănătății GmbH. Cunoștințele nutriționiștilor de la ESG au fost combinate cu experiențele și punctele forte ale asigurărilor de sănătate, rezultând un instrument online certificat și practic care vă sprijină. Împreună cu antrenorii noștri, vă oferim oportunitatea de a participa la un program inovator, bazat științific, pentru pierderea în greutate sau pentru implementarea unei diete sănătoase în viața de zi cu zi, susținută de companiile de asigurări de sănătate.

myCourses ... alegerea este a ta:

MyWEIGHTcoach este potrivit pentru toți cei care doresc să slăbească câteva kilograme - indiferent dacă sunt bărbați sau femei.
În doar 10 săptămâni veți afla nu numai ce alimente vă fac să vă potriviți și să vă subțire, ci și la ce ar trebui să acordați atenție atunci când faceți cumpărături și cum puteți pregăti delicioase rețete de slăbire.
Căutați un program care să vă însoțească și să vă arate ce este de fapt nutriția sănătoasă și ce poate face?
Atunci myHEALTHcoach este potrivit pentru dvs.! Nu contează dacă sunteți bărbat sau femeie, trebuie să lucrați între 8 a.m. și 5 p.m. sau să lucrați în schimburi.
În 8 săptămâni veți afla cum puteți implementa o dietă sănătoasă în viața de zi cu zi fără eforturi mari, ce alegeri ar trebui să faceți în pauza de prânz și care sunt ultimele tendințe nutriționale.

Echilibrul metabolic

metabolic balance® este un program metabolic pentru reglarea greutății - dezvoltat de medici și nutriționiști.

Cu ajutorul acestuia, puteți schimba dieta anterioară la un profil nutrițional sănătos, complet echilibrat și adaptat individual.

Baza pentru acest lucru este planul dvs. personal de nutriție, care este creat pe baza datelor curente de laborator și a informațiilor despre sănătatea dumneavoastră.

El vă conduce către succes în 4 faze și vă permite:

Rezolvați-vă problemele personale de greutate în mod optim
Optimizarea sănătății dvs. preventiv și holistic

Instruire EMS

Antrenament EMS pentru mai multă formă, mai mulți mușchi, o siluetă mai bună. Modelarea corpului, tonifierea corpului și construirea mușchilor apar după un timp foarte scurt. Fit-Life combină formarea EMS extrem de eficientă de ultimă generație și antrenamentul personal individual cu cea mai eficientă metodă pentru modelarea rapidă a corpului. După doar câteva unități de antrenament, veți obține rezultate vizibile care pot fi văzute și măsurate. Pregătirea personală EMS în clubul de fitness Fit-Life durează doar 20 de minute și este la fel de eficientă ca câteva sesiuni de antrenament de fitness eficiente.

Indiferent dacă sănătatea sau modelarea siluetei este prioritatea ta, rezultatele te vor convinge:

Construirea musculară funcțională și modelarea eficientă a figurilor prin strângerea țesuturilor
Pierderea de grăsime corporală și pierderea în greutate
Ameliorarea durerilor de spate, a problemelor de incontinență și a tensiunii
Reduceți stresul și îmbunătățiți rezistența la stres