Filet de vită în dietele dietetice și pierderea în greutate
Filet de vită în dietă.
de trainingday88 »11 Dec 2012 20:07
Am un furnizor mai mult decât bun de carne de vită organică, foarte, foarte slabă, desigur, pentru că este file și am tăiat ceea ce este încă aici și acolo.
Mă pun acum întrebarea dacă, în afară de preț, pur din punct de vedere al conținutului vorbește în favoarea obținerii majorității proteinelor din dietă din fileuri de vită.
Personal, aș dori clasice precum „Poți mânca mai puțin decât, de exemplu, pește din cauza unei densități calorice ușor mai mari”, dar în caz contrar, dacă îl ignorăm și ne uităm doar la calitate și conținut, nu văd nimic care să îi împotrivească.
Aștept cu nerăbdare să răspund (nu mi-aș putea imagina că cineva nu a întrebat niciodată, dar SuFu nu a aruncat nimic din mine)
Alte surse de proteine sunt:
-Hidro zer
-Albus de ou
-Pește sau creveți
-Puiul se face uneori pur în loc de pește