Fit zilnic cu vafe de cireșe și sos de ciocolată
În această săptămână am împărtășit rețeta mea pentru vafe proteice. Mă bucur că ți-a plăcut pentru că l-am mâncat în fiecare dimineață timp de aproape 3 luni, înainte să mă forțez să iau în considerare alte opțiuni 😉
Astăzi, de fiecare dată când le refac, farmecul continuă să funcționeze 🙂
Este un mic dejun care face parte din elementele noastre de bază cu dl.
Primul avantaj al acestei rețete este că poți pregătește-le din timp. Asta fac când știu că nu pot lua micul dejun acasă. Le pregătesc seara și le iau cu mine a doua zi. Se țin bine împreună și nu se întăresc.
Al doilea avantaj este că poți ușor adaptați cantitățile în funcție de tine și de ceea ce vrei.
De exemplu, Monsieur uneori decide să-mi dubleze cantitățile atunci când nu îi este suficient. Asigurați-vă că păstrați aceleași proporții între ingrediente pentru a avea o textură frumoasă.
Te-a înfometat? Așa că mergem la rețeta 🙂
INGREDIENTE (PENTRU 4 WAFFLE)
√ 35g fulgi de ovăz (și fulgi de ovăz funcționează, dar textura este mai aerisită și mai moale cu făina)
√ 15g făină de cocos