Fitness, motivație și abonați; ) - Pagina 3 - Forum

cel mai bine tu

Înregistrat pe:
13 mai 2016

motivație

Pentru a reveni în formă
Salut Laura96,

După ce am născut, am folosit programele Beachbody pentru a mă readuce în formă. În plus, vine cu un plan alimentar foarte simplu și eficient.
Având și 3 copii, nu am avut timp pentru sală. De când am început programele, m-am întors sub greutatea mea inițială înainte de bebelușul 1. Acestea sunt antrenamente de făcut acasă în 30 de minute! Este un amestec frumos de antrenament cardio și de greutate!

Laura96 a scris
Porecla: Laura96