Fizioterapie pentru gută

Tot conținutul acestui articol a fost creat de Mario Habersack compusă.

Guta este o boală metabolică în care se acumulează deșeuri metabolice și se formează cristale.
Aceste cristale sunt formate din Sare de acid uric, poate fi depus în articulații, burse sau tendoane și poate duce la inflamații dureroase acolo.
Acidul uric este produs atunci când purinele sunt descompuse, care se găsesc printre altele în alimentele noastre, dar care îndeplinesc și funcții importante în organismul nostru și sunt componente importante ale celulelor noastre.

Când purinele sunt descompuse, poate fi produs acid uric, care este în mod normal excretat prin rinichi.
Cu concentrații mari de acid uric poate duce la Cristalizare vino și urat.
Sarea acidului uric este apoi depusă în organism.

Se distinge forma primară guta, care este cauzată direct de o disfuncție renală sau de un defect enzimatic, al formă secundară guta, în care o altă boală de bază este responsabilă pentru atacul acidului uric.

De asemenea, unele dintre boli reumatice sunt numărate printre bolile articulare metabolice.

Puteți găsi acest lucru pe această pagină:

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testul infecției cu coronavirus

Artrita gutoasă

Datorită căderii la concentrații mari acid uric Apar cristale care pot fi depuse în articulații, printre altele.
Datorită situației fluxului sanguin în extremitatea inferioară, acest lucru este adesea cazul la început Articulația degetului mare afectat.
Primele atacuri de gută afectează de obicei doar o articulație izolat; inflamația se poate răspândi ulterior în mai multe articulații.

A atac de gută acută se manifestă prin dureri articulare, umflături, restricții dureroase ale mișcării și posibil înroșire.
Inflamația articulației poate provoca leziuni pe termen lung cartilajului și poate duce la o artroză.
Inflamația acută a articulațiilor cauzată de Cristale de urat este, de asemenea, cunoscut sub numele de artrită gută.
Poate fi cauzat de stres, o dietă bogată în purină sau supraîncărcarea articulațiilor afectate. În timpul artritei gutoase, articulația trebuie să fie scutită și ușurată, dacă este necesar, răcită.

Este important să mâncați o dietă echilibrată și să beți suficientă apă în artrita gută. Medicamentul trebuie oprit urgent pentru a preveni dezvoltarea osteoartritei.

fizioterapie

Guta poate provoca inflamații și modificări articulare și, prin urmare, poate fi tratată și cu fizioterapie.
Un program de antrenament orientat poate reduce, de asemenea, excesul de greutate sau statica slabă ca stres suplimentar asupra articulațiilor.
Este important să instruiți articulațiile afectate numai în intervale de crize.
Articulația trebuie protejată în timpul unui atac acut de gută.
În fizioterapie, Crioterapie, bandaje de compresie, drenaj limfatic manual sau mobilizări ușoare nedureroase intră în discuție.

În intervalul fără crize, funcția articulară ar trebui menținută și îmbunătățită printr-un program de mobilizare țintit.
Pe lângă exercițiile active, tehnici din Terapia manuală găsiți aplicația.
Dacă mecanica articulației este în mod clar restricționată, este important să se evite eventualele deteriorări ale altor articulații prin stabilizarea lor musculară, percepând în mod conștient mecanisme și posturi evazive și evitându-le dacă este posibil.

Boala metabolică de bază nu poate fi tratată cu tratament fizioterapeutic, dar există o preocupare antrenament echilibrat al mișcării în general, la o situație metabolică îmbunătățită și promovează îndepărtarea deșeurilor metabolice, care pot atenua simptomele de gută.

Exerciții

Pentru toate articulațiile, mișcarea într-o măsură fiziologică îmbunătățește situația metabolică a articulației, întărește cartilajul și menține funcția articulară.
Guta provoacă depuneri în articulație, burse și tendoane.
Prin a terapie adecvată pentru exerciții fizice metabolismul poate fi îmbunătățit și țesutul poate fi mobilizat.
Articulația metatarsofalangiană a degetului mare este deosebit de afectată.

1) Articulația se poate deplasa activ Exerciții de apucare sau asta Întindeți degetul să fie mobilizat.
Există, de asemenea, exerciții de mobilizare pasivă în care pacientul apucă degetul independent și mobilizează partenerii comuni unul împotriva celuilalt.
Mobilizarea poate fi în funcție de direcția de mișcare De 15-20 de ori în 3 propoziții să fie efectuat de mai multe ori pe zi, dacă este necesar. Trebuie evitată supraîncărcarea, dacă apare durerea, exercițiul trebuie oprit.

2) Pentru mobilizarea altor articulații, este important să vă antrenați cu o greutate mai mică, dacă este posibil.
Mișcările ușoare asupra articulațiilor pentru extremitățile inferioare se găsesc în Ciclu sau pe Antrenor cross. Gama de mișcare ar trebui să fie mărită încet în timpul exercițiilor.

Pentru mai multe exerciții, consultați articolul Exerciții de mobilizare

nutriție

Deoarece guta este o boală metabolică, dieta poate influența tabloul clinic.
Când purinele sunt descompuse acid uric, care la concentrații mari sub formă de Cristale de urat poate depune.
Purinele se găsesc în dieta noastră, în special în anumite tipuri de carne sau leguminoase.

Există tabele cu nutrienți în care puteți citi conținutul de purină din alimente.
În plus, alcoolul trebuie evitat.
În același timp, dacă nu există nicio indicație contrară, este cel puțin important 2 litri de apă pe zi băutură pentru a favoriza excreția de acid uric de către rinichi.
Simptomele pot fi uneori bine controlate printr-o dietă echilibrată și adaptată.

Avem un articol separat despre acest subiect important "Dieta pentru gută".

Degetul de gută

În numai aproximativ 5% din cazuri, cristalele de gută sunt depuse și în articulațiile degetelor.
Acesta este cel mai frecvent aici Articulația metacarpofalangiană afectat.
Așa-numitele degete de gută duc la dureri foarte incomode, uneori în toată mâna, la o restricție de mișcare și o Pierderea puterii.

Inflamarea cronică recurentă a articulațiilor degetelor poate duce la artroză și Deformități articulare care limitează permanent mobilitatea articulațiilor degetelor.

Elementul Poliartrita s-ar putea să vă intereseze acest lucru.

Remediile casnice pentru gută în degete pot fi găsite în articolul nostru „Remedii casnice pentru degete de gută”.

Deget de la picior

Extremitatea inferioară este cel mai frecvent afectată de atacurile de gută.
Acest lucru este legat de metabolismul și situația circulației sângelui la picioare și picioare.
Gravitația are un efect deosebit de puternic asupra picioarelor și produsele de degradare metabolică tind să fie depuse aici.

Cristalele de urat sunt în mod special depuse în articulația metatarsofalangiană a degetului mare și provoacă violente aici Atacuri de durere cu Umflarea articulațiilor, Roşeaţă și unul Restricția mișcării.
Întreaga bilă a piciorului este adesea dureroasă și sensibilă la atingere.
Mersul este, de asemenea, restricționat, deoarece procesul de rulare fiziologic are loc prin articulația metatarsofalangiană a degetului mare.

Articulația ar trebui să fie ușurată, dar trebuie evitate pozițiile și mecanismele evazive, deoarece aceasta poate duce la supraîncărcarea articulațiilor din jur.
Inflamația articulației degetului mare la începutul bolii gutei se manifestă de obicei ca o inflamație articulară izolată.
Alte articulații pot fi afectate ulterior.

Citiți mai multe despre acest lucru în articol Fizioterapie pentru hallux rigidus
Puteți citi despre remedii casnice pentru gută în articolul nostru separat "Guta în picior".

rezumat

Boala gutei este o boală metabolică în care duce la Depunerea cristalelor de urat (Acid uric) în articulații, Bursele și tendoanele apar în primul rând la extremitatea inferioară.
Dacă articulațiile mâinii sunt, de asemenea, afectate, ceea ce se întâmplă rar, pot apărea dureri severe și mișcări restrânse ale mâinii.

De regulă, gută se manifestă mai întâi în Articulația degetului mare.
Se numește inflamația acută a articulației legate de gută Artrita gutoasă și poate promova dezvoltarea osteoartritei.
Deoarece este o boală metabolică, pe lângă terapia medicamentoasă, a Schimbarea dietei ameliorează simptomele.
Fizioterapia poate ajuta la menținerea funcției și mecanicii articulațiilor fiziologice la intervale fără inflamații.

Citiți articolul nostru separat despre cum ar trebui să arate o dietă cu gută "Dieta pentru gută".

Informatii suplimentare

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!
Faceți clic aici pentru a accesa direct Testul infecției cu coronavirus

---