Flatulența prea multe gaze în abdomen - Enzynorm f
Flatulența este atunci când există o acumulare excesivă de gaz în intestin. Acest lucru merge mână în mână cu un stomac umflat, uneori cu durere și adesea cu vânturile care ies, pe care medicii le numesc flatulență. În schimb, medicul vorbește despre meteorism atunci când gazele nu scapă și se acumulează în intestin pentru o perioadă mai lungă și dureroasă.
De unde vine flatulența?
În majoritatea cazurilor, dieta este responsabilă pentru formarea excesivă de gaze: varza și leguminoasele sunt notorii, dar și ceapa, usturoiul, îndulcitorii sau cerealele integrale și legumele crude. Aceste alimente, în special carbohidrații sau fibrele pe care le conțin, sunt greu de digerat. Doar bacteriile intestinale din secțiunile inferioare ale intestinului le atacă. Asta le face atât de sănătoase, dar creează și gaze. Băuturile cu gaze sau înghițirea mai multor aer atunci când mănâncă prea repede sau guma de mestecat tot timpul pot provoca gaze.
Cu toate acestea, dacă simptomele continuă să se întoarcă, ar putea fi motivul unei intoleranțe alimentare, de exemplu intoleranță la lactoză. Inflamația, erorile de colonizare la nivelul intestinului (tulburarea florei intestinale) sau sindromul intestinului iritabil sunt adesea asociate cu flatulență. Boala pancreatică poate fi, de asemenea, o posibilă cauză; aceasta formează apoi prea puține enzime digestive, ceea ce poate duce la diverse probleme digestive, cum ar fi flatulența.
Ceea ce este mai puțin cunoscut este că flatulența frecventă poate proveni deja din stomac. De obicei stomacul face o bună pregătire pentru digestie. Cu un stomac iritabil sau cu o lipsă de suc gastric, totuși, prea multe componente alimentare nedigerate ajung în intestine. Mai ales dacă alimentele care conțin proteine, cum ar fi carnea, peștele, produsele lactate sau leguminoasele sunt slab tolerate, aceasta indică o digestie perturbată a proteinelor în stomac.
Ce ajută împotriva flatulenței?
Digestia începe în gură, așa că mâncați încet și mestecați bine. Evitați stresul și mesele rapide „de plecat”. Tehnicile suficiente de mișcare și relaxare sunt, de asemenea, bune pentru digestie. Flatulența ocazională este, de asemenea, un caz tipic pentru remedii casnice. Puteți afla mai multe despre acest lucru în secțiunea „Sfaturi și sfaturi”.
Dacă flatulența apare adesea împreună cu un sentiment de plenitudine, sațietate prematură și dureri de stomac, acest lucru indică o digestie incompletă a proteinelor sau un stomac iritabil. Digestia perturbată poate fi readusă în echilibru cu Enzynorm f - un preparat combinat de pepsină și aminoacizi (la tejghea în farmacie). Prin principiul său dual activ, promovează digestia proteinelor și stimulează funcția stomacului. Prin descompunerea eficientă a alimentelor și transportarea optimă a acestora, acest lucru poate preveni flatulența.
Când la doctor?
În cazul gazelor recurente sau flatulenței care durează zile și, de asemenea, atunci când apar dureri abdominale severe, greață sau febră, vizita unui medic este inevitabilă. Dacă simptomele apar frecvent, un jurnal de simptome vă poate ajuta să le documentați cât mai bine posibil. Acest lucru face mai ușor pentru medic să facă un diagnostic țintit.