Floricele de porumb; Co Aceste dulciuri au abia calorii!
Când poftele te apucă din nou.
Probabil că nu există nimeni căruia să nu-i placă dulciurile. Nu este de mirare cu oferta imensă oferită. Odată ciugulit, este greu să te saturi. După cum se știe, nici prea mult din nimic nu este sănătos. Dar odată ce ți-e foame, oricum este prea târziu, nu-i așa? Nu chiar, pentru că nu toate bomboanele sunt la fel. Depinde de ce ajungi. Unele păcate dulci sunt pe jumătate sălbatice pe cât probabil ați fi crezut.
Am enumerat primele 7 dulciuri cu conținut scăzut de calorii pentru dvs.:
1. Sarut de ciocolata
Saruturile cu ciocolata sunt doar pentru copiii mici? Nu, chiar și adolescent te poți bucura de mușcăturile spumoase. De asemenea, sunt mai ușoare pe stomac decât chipsurile sau ciocolata iar unul are doar 71 kcal.
2. Popcorn
Dacă ai de ales, ești răsfățat de alegere. Mai ales în cinematograf, cu greu poți intra în cinema fără să fi cumpărat în prealabil M & Ms, nachos sau popcorn. Cea mai ușoară gustare de departe este floricelele. 40g au doar 109 kcal.
3. Pâine rusească
Cine o știe încă din bunica sau din copilărie? Pâinea rusească este cel mai bun înlocuitor pentru cookie-uri, cel puțin în ceea ce privește caloriile. Se compune doar dintr-un amestec spumos de proteine-cacao și are doar 78 kcal pe porție.
4. Marshmallows
Particulele moi, de culoare pastel, se topesc ca untul pe limbă și li se permite Pâinea băț nu lipsește la nicio seară de foc de tabără. Cu un conținut relativ scăzut de calorii de 70 kcal pe 20g, puteți mânca și ceva despre foame.
5. Jello
Desert, pentru mulți cei mai buni la prânz și se potrivește mereu. Dacă puteți face fără o mousse bogată de ciocolată, ar trebui să mergeți cu Jello, sau, de asemenea, cunoscut sub numele de jeleu a apuca. Deoarece 60 kcal pe 100g sunt prietenoase cu figura.
Dar vă puteți bucura și de celelalte bunătăți fără regrete. La urma urmei, metabolismul dvs. funcționează în continuare strălucit și dacă faceți mișcare regulată, nici nu ar trebui să vă faceți griji. Bucură-te de viață!