Flowgrade Next Level - curs online

De ce sunt unii oameni mai motivați, mai productivi și mai de succes decât alții?

Stăpânește principiile celor mai performanți și înmulțește-ți performanța!

Deci, de ce sunt unii oameni mai motivați, mai productivi și mai de succes decât alții?

Cu ceva timp în urmă am vorbit cu un prieten fotograf care face poze grozave, dar nu îndrăznește să-și expună lucrările. Când a fost întrebat de ce nici măcar nu ia parte la o expoziție, el a spus doar: „Dacă cineva îmi critică pozele, atunci mă deprime și nu mai fac fotografii. Așa că prefer să nu expun în primul rând. ”După o scurtă gândire, am spus doar:„ Dar dacă una dintre fotografiile tale inspiră pe cineva să-și schimbe viața? ”

Creierul nostru este foarte bun în a găsi motive pentru a nu încerca ceva. Desigur, proiectul nostru poate eșua sau poate displăcea pe altcineva. Dar poate fi și un succes uriaș și îi poate inspira pe alții să facă același lucru! Oricine a reușit să slăbească mult, să alerge la un maraton, să își construiască o afacere de succes sau să își obțină locul de muncă de vis, vă va spune despre ocazionalul derapaj și mulți critici.

Care este diferența dintre oamenii care sunt motivați în mod constant?

Diferența dintre oamenii care sunt mai motivați, mai productivi și mai de succes constă în anumite modele de gândire care îi urmăresc. Oamenii de succes sunt buni în a-și concentra gândurile asupra lucrurilor importante și a intra într-un flux în care se pot depăși.

O constatare surprinzătoare pentru mine a fost că voința nu joacă un rol major. Dar dimpotrivă, Forța de voință este mult prea mare în majoritatea cazurilor.

Max Gotzler a fost raportat în:

Voința este un mit

Ani de zile am fost convins că nu-mi pot atinge obiectivele decât cu cea mai mare putere de voință. Cu disciplină absolută și perseverență. Problema cu aceasta este că puterea de voință este limitată. Odată ce a dispărut, este greu să-l recuperezi.

Desigur, putem rămâne pe linia de plutire cu videoclipuri motivante de pe YouTube, cărți de auto-ajutor și o mulțime de cofeină. Dar dacă ar funcționa fără ea?

Ce-ar fi dacă ți-ai putea începe ziua motivat, bine odihnit și plin de energie dimineața? Când ajungi automat într-un mod în care ești optimist, încrezător și plin de energie? Dacă sarcinile dificile ale zilei nu te-au deranjat și rămâi calm și încrezător chiar și sub stres?

Ce se întâmplă dacă critica nu te aruncă de pe linie ci te face mai puternic? Când dormi brusc liniștit noaptea, chiar dacă prezentarea dificilă se așteptă mâine? Când nu mai ai nevoie să te compari cu ceilalți, pentru că îți modelezi viața de zi cu zi în funcție de ideile tale? Ce se întâmplă dacă decideți cum vă simțiți și ce obiective doriți să atingeți?

De ani de zile studiez tiparele celor mai performanți și raportez despre ele pe blogul meu, în podcastul meu și în cartea mea. Procedând astfel, am recunoscut două elemente pe care oamenii de succes se concentrează mai mult decât altele. Două elemente care vă ajută să generați motivație și energie nelimitate, chiar dacă lucrurile nu merg bine.

Și voința nu este una dintre ele ...

Elementul 1 - Rutine sănătoase

Știi sentimentul când te-ai ridicat pe picior greșit, afară plouă, ai rămas fără cafea ... și apoi te uiți la telefonul mobil și vrei să te întinzi din nou imediat. Dacă am dreptate, dai din cap cu colțurile gurii ușor răsucite. Pentru că eu însumi cunosc această situație prea bine ...

Mai ales când îmi iau smartphone-ul imediat ce mă trezesc și mă uit la canalele mele de socializare, găsesc un repertoriu aproape nesfârșit de lucruri care mă fac să mă simt prost. „Flo face kite surfing din nou!” Sau „Ce grozav că Simone are acum un pachet de șase!” Sau „Wow, Compania XYZ scoate deja al zecelea produs în acest trimestru și are zece mii de noi adepți pe Instagram de ieri! "

Cum asigură cei mai buni dintre cei mai buni faptul că nu se lasă deranjați de gânduri negative și de frici adânci? Pentru că fiecare dintre noi este predispus la asta.

Oamenii de succes pe care i-am cunoscut au rutine de lucru care îi ajută să se simtă pozitivi în fiecare zi și să-și pună în aplicare intențiile.

Dacă doriți să vă duceți corpul și mintea la nivelul următor, aveți nevoie de rutine sănătoase care să vă sprijine în acest sens. Am dezvoltat un sistem prin care puteți integra acest lucru rapid și ușor în viața de zi cu zi. Fără dureri de cap!

Elementul 2 - Un mediu optim

Chiar dacă este posibil să nu o crezi încă, este posibil să creezi un mediu în conformitate cu ideile tale și îl pot dovedi. Mi-au trebuit cinci ani, două companii, numeroase teste de laborator, o carte, un podcast cu peste 100 de ore de material de interviu, două conferințe mari și nenumărate auto-experimente pentru a crea treptat un mediu care este bun pentru mine. Cheia aici este să vă înțelegeți propria biologie.

Imaginați-vă că trăiți într-un mediu cu oameni pozitivi care doresc ceea ce este mai bun pentru dvs., un loc de muncă în care nu vă veți distrage și căutați cu ușurință și o casă în care vă puteți relaxa după o zi grea de muncă relaxa.

Ești gata să-ți transformi viața pe dinăuntru, să stabilești rutine sănătoase și să creezi un mediu potrivit ideilor tale în care îți poți realiza cu ușurință visele? Apoi citiți mai departe. Pentru că atunci am un nou program minunat pentru tine ...

Nu a fost niciodată mai dificil decât astăzi să combini munca productivă cu o viață împlinită

Astăzi vreau să vă arăt ce anume am aflat pentru mine și cum puteți folosi metodele mele pentru dvs.

Bună, sunt Max Gotzler, un psiholog studiat, fondator al Flowgrade, gazdă podcast, atlet competitiv, organizator de evenimente și autor de bestseller al cărții Biohacking - Optimizați-vă.

Împreună cu o echipă de experți, am adunat tot conținutul programului meu Next Level pe parcursul lunilor, l-am dezvoltat în continuare și l-am procesat în videoclipuri și PDF-uri bine structurate.

Toate metodele și tehnicile au fost încercate și testate de multe ori și sunt folosite cu succes de către sportivi de renume, autori bestseller și antrenori de performanță. Veți găsi instrucțiuni simple în program pentru:

motivat să începi în fiecare zi fără a fi nevoie să te disciplinezi constant
Pentru a elimina tâlharii de energie din viața de zi cu zi, astfel încât să aveți putere pentru proiectele importante,
Pentru a furniza substanțe nutritive care îmbunătățesc performanța împotriva scăderii performanței,
Gestionează eficient stresul cu biohacks cu acțiune rapidă,
concentrat și concentrat pe realizarea proiectelor tale.

Puteți utiliza aceste metode de câte ori doriți să generați motivație și energie nelimitate, să vă duceți corpul și mintea la nivelul următor și să vă atingeți obiectivele mari de viață.

Uneori mă gândesc înapoi și mă întreb cât de ușor ar fi putut fi timpul dacă aș fi pregătit aceste cunoștințe acum câțiva ani. Așa că m-am apucat de treabă și am proiectat un program care să corespundă cerințelor mele.

Am vrut un sistem cu care să ...

poate începe ziua foarte motivată în fiecare zi

îmi pot modela viața în funcție de ideile mele și îmi pot atinge obiectivele mari

poate obține performanțe de top în fiecare zi, cu un accent clar

se poate umple durabil cu energie și se regenerează eficient

Cum devii un adevărat biohacker?

Acum 5 ani am început să îmi transform pasiunea pentru optimizarea corpului și a minții în profesia mea. Compania mea Flowgrade include acum un blog, un magazin online pentru produse alimentare și digitale, un podcast, seria de evenimente FlowFest și o academie de coaching.

Înainte de asta, ca jucător de baschet profesionist, mă ocupam de ani de zile de metode pentru a-mi spori în mod specific și eficient performanța și am scris o carte despre experiențele mele de aproape doi ani. Persoana care sare pe copertă sunt de fapt eu!

Aceasta înseamnă că am încercat tot posibilul timp de peste 15 ani până când am venit cu formula mea actuală pentru o viață de zi cu zi motivată, eficientă și de succes. Am învățat multe, dar a durat mult. Mai presus de toate, lipsa de cunoștințe, ci mai degrabă de implementare. Este mult mai important să alegi metodele corecte și să le integrezi în viața ta de zi cu zi decât să cauți pe scurt cum să slăbești. Pentru că dacă cunoștințele ar funcționa cu adevărat, am fi cu toții bogați, subțiri și întotdeauna cu dispoziție bună.

Dacă vrem să ne atingem obiectivele

Majoritatea celor care caută victorii rapide fac următoarele:

se înscriu la o sală de sport
ei caută „se potrivi rapid” pe Google
încep o nouă dietă recomandată lor
caută o aplicație foarte bine cotată și se înscriu imediat
nu schimbă nimic și se plâng că nimic nu se schimbă

Cei care fac un pas revin la un comportament vechi 90% din timp după aproximativ patru până la opt săptămâni. Trist dar adevărat. Aceste acțiuni impulsive nu conduc de obicei la schimbările dorite în comportament, aspect sau gândire.

Iată o sugestie mai bună: Faceți provizii de literatura de specialitate. Iată câteva exemple de cărți care m-au inspirat foarte mult.

Am citit și am studiat toate aceste cărți și multe altele de-a lungul anilor. Singura problemă cu acest lucru este: citirea durează timp și implementarea este adesea scurtă!

Iată cea mai BUNĂ sugestie a mea cu privire la modul de a vă duce corpul și mintea la nivelul următor:

Obțineți cele mai valoroase sfaturi și trucuri explicate în scurte videoclipuri, astfel încât să le puteți implementa imediat.
Aflați teoria de la cineva în care aveți încredere, care s-a confruntat cu subiectul de ani de zile și a încercat totul pentru el însuși.
Alegeți un antrenor care să colaboreze cu cei mai importanți experți, vizitați-i personal și întrebați despre metodele lor.
Găsiți pe cineva care nu numai că a scris o carte despre acest subiect, dar a încercat și el toate metodele (care poate chiar a schiat în chiloți).
Asigurați-vă că întregul program se bazează pe principii științifice și este de înțeles pentru dvs.

Sunt foarte încântat să vă prezint astăzi programul potrivit pentru această propunere. Cortină pentru ...