Fluxul de sânge în caz de tulpini, vânătăi Aceste unguente sport ajută după 48 de ore - FIT FOR FUN
Oricine stimulează circulația sângelui prea devreme cu unguente sportive poate experimenta un „mare” miracol. Vă spunem ce ajută cu adevărat fluxul de sânge la două zile după rănire.
„Unguentele sportive care stimulează circulația sângelui nu își au locul în faza acută”, avertizează medicul HSV Dierk. „Din păcate, de multe ori acest lucru nu este luat în considerare.” Rezultatul: contorsiunea gleznei entorse sau a musculaturii devine umflături formidabile. De ce? Leziunea comprimă țesutul și rupe vasele de sânge, provocând vânătăi la nivelul mușchilor sau sub piele. Se acumulează și apă din țesuturi. Scurgerea de lichid se observă ca durere și umflare în zonele afectate. Toate aceste efecte se agravează dacă începeți și cu creșterea fluxului sanguin.
După 48 de ore, stimulează fluxul sanguin
Două zile mai târziu, prima fază de vindecare este finalizată, acum corpul începe să se curețe. Acum, pregătirile ajută la încălzirea regiunii bolii. De exemplu, cu ingredientul activ natural capsaicina (substanța fierbinte din ardeiul de cayenne), de exemplu în „Crema de căldură ABC” de la Hansaplast. Potrivit lui Doc Dierk, unguentul de cai menționat mai devreme este „OK după două zile, mai ales că aditivii pentru arnică și castan de cal au un decongestionant”.
Efectul unguentelor de heparină, pe de altă parte, este controversat. Se spune că heparina ajută la descompunerea sângelui coagulat și la îmbunătățirea circulației sângelui. Cu toate acestea, există îndoieli că cantități suficiente de ingredient activ vor trece prin piele.
Un alt sfat pentru sportivi: punerea cremelor care promovează circulația sângelui pe picioare nu este un substitut pentru încălzire! Este necesară mișcarea pentru a aduce mușchii la temperatura de funcționare!