Foame; saturare

Indiferent dacă bebelușul alăptează, bea din sticlă, este hrănit cu terci sau poate mânca deja de unul singur, folosește anumite semnale pentru a-ți arăta când îi este foame sau este plin.

A fi în contact cu copilul, a-l încuraja și a-l sprijini în timpul mesei promovează obiceiuri alimentare sănătoase. Recunoașterea și interpretarea corectă a semnelor de foame și sațietate la copil este de o mare importanță.

Bebelușul prezintă foame dacă:

se uită și îi bate din buze,
suge degetele sau alte lucruri,
deschide gura și își mută capul în lingură,
ajunge la mâncare în mod independent,
pune mâncare în gură,
țipete,
devine neliniștit și lovește.

Unele semnale pot indica foamea, dar nu sunt întotdeauna în mod clar un semnal al foamei. Vei cunoaște copilul tău din ce în ce mai bine în timp și îi vei putea atribui semnalele mai clar din când în când.

Bebelușul este plin când:

încetează să bei sau să mănânci,
eliberează mamelonul sau mamelonul,
este relaxat și mulțumit,
adoarme la masa,
mănâncă și bea din ce în ce mai încet,
Apărarea arată z. B. prin întoarcerea capului sau a corpului, lovirea lingurii sau închiderea gurii.

Luați în serios semnale de foame și de sațietate

Părinții trebuie să se asigure că nu hrănesc bebelușul până când acesta nu prezintă semne de foame, adică este gata de mâncare. Mesele trebuie să fie adecvate vârstei și capacității lor. Bebelușul decide singur dacă mănâncă sau bea și cât. Distracțiile și presiunea în timpul mâncării trebuie evitate cu orice preț pentru a preveni dezvoltarea problemelor alimentare și a obezității.

Dacă bebelușul nu mai dorește nimic, îi puteți cere cu amabilitate o dată sau de două ori să bea ceva sau să mănânce. Dacă se arată clar că persoana este plină, masa trebuie oprită.
(Stare: 18 aprilie 2019)

Mai multe sfaturi de zi cu zi

Sfaturi utile pentru alăptarea de zi cu zi

Încrederea în propriile abilități, relaxarea și suficient timp liber sunt importante pentru o perioadă bună de alăptare. Sunt mai multe aici .

Sfaturi de alimentare cu biberonul

Căldura corpului, contactul vizual și vorbirea fac din hrănire o experiență plăcută pentru cei mici. Apoi scrie: a .

Gata pentru primul terci

Când bebelușul este suficient de dezvoltat pentru a învăța să mănânce terci din lingură, aici este mai presus de orice .

Cu excepția cazului în care se menționează altfel, textul de pe această pagină este protejat de drepturile de autor și este licențiat sub Creative Commons Attribution-Non-Commercial-No Processing License 3.0 Germany. Vă rugăm să rețineți instrucțiunile noastre de utilizare.