Fondant de ciocolata fara zahar fara unt; Sunt lacom; Dar mă tratez!
Deoarece eu și ciocolata suntem o eternă poveste de dragoste, nu pot să nu încerc cu rețete sănătoase, dietetice sau dietetice cu acest ingredient.
Când am făcut această rețetă pentru Fondant de ciocolată sănătos, cu conținut scăzut de calorii, Nu mă așteptam la un astfel de succes.
Dacă ești un pasionat de ciocolată ca mine, dar ești atent la silueta ta sau vrei să mănânci sănătos, această rețetă este pentru tine.
Aș spune chiar că este Reteta și că NU TREBUIE să ratezi.
Așa că mergeți la el și țineți-mă informat! Mi-ar plăcea să aud de la tine când ai făcut-o.
Cu această rețetă veți obține un Adevărat fondant de ciocolată, prin asta ma refer la a tort care se topește în gură cu acea senzație delicioasă de ciocolată gourmet. Și totuși, porția nu va avea niciun impact asupra siluetei dvs., deoarece ingredientul principal este o legumă! Dovleacul! Și îți jur că nu am putut ghici.
Împărțiți acest tort fondant cu ciocolată în 8 părți și veți obține un desert mai puțin de 200 de calorii pentru placere maxima !
Fondant de ciocolată sănătos
Ingrediente
- 250 de grame de dovleac
- 140 de grame de ciocolată neagră la minimum 70%
- 125 de grame de iaurt grecesc
- 35 de grame de piure de migdale întregi
- 60 de grame de migdale măcinate