Formați metoda lui Tracy Anderson

Ne-am întâlnit cu antrenorul sportiv american Tracy Anderson, în timpul vizitei sale la Paris, pentru lansarea programului ei de antrenor în Franța, programat pentru începutul anului 2014. După traducere, vă explicăm totul. !

formați

Întotdeauna între două avioane (când am întâlnit-o, sosea din New York), Tracy Anderson, o femeie mică de abia 1m60, este o adevărată icoană a antrenorilor sportivi în Statele Unite, spre deosebire de Franța, unde este foarte puțin cunoscută. În timpul întâlnirii noastre, ea ne-a mărturisit ambiția sa de a-și extinde metoda în cele patru colțuri ale lumii și ne explică totul despre sosirea ei în Franța (și în franceză bineînțeles), care a fost la modă cu americanii, în special vedetele. precum Jennifer Lopez, Gwyneth Paltrow, Victoria Beckham sau Sienna Miller.

Despre ce e vorba ?

„Totul este conectat” este cuvântul de ordine al lui Tracy. Ea crede că nu trebuie să vă concentrați doar pe o parte a corpului, ci dimpotrivă, să lucrați pe mai multe, pentru a crea un întreg armonios.