FORUM CICLISM BIKE SKI ALP în cazul în care v-ați înghesuit cu malto cu 3 zile înainte (11)

ar trebui să te umpli cu malto cu 3 zile înainte? Acum 7 ani 4 săptămâni # 104721

Anumiți producători de produse energetice cu lovituri mari de broșuri din hârtie lucioasă ne-ar face să înghițim în sens literal, ca în sens figurat aproape totul și orice (cu etichetă organică, dacă este necesar, pentru a aduce mai multă credibilitate). și dacă în plus produsul este asociat cu un campion: ați terminat .

forum

Forța convingerii este uneori legitimă și efectele foarte reale. uneori ne putem îndoi .

Malto-ul cu 3 zile înainte? efect relevant sau simplu „placebo-marketing” ?

Din punct de vedere comercial, malto 3 zile, fără îndoială, înțelegerea malto 3 zile înainte ca un touse să aibă sens

. Dar pentru restul. fiziologic vorbind, efectul pozitiv este mult mai complicat de demonstrat .

Ne putem întreba în continuare despre efectul real al consumului de malț cu 3 zile înainte de cursă.

Lasă-mă să explic .
Este important să ne amintim că, în afară de glucoza din sânge din sistemul digestiv (băutură, bare, geluri), în primul rând stocul de aproximativ 400 de grame de glicogen din celulele musculare (carbohidrați intrinseci) va juca rolul. stoc .