Forum de slăbire Bodypump
Wulliwambo
Sunt un membru nou aici și sper să primesc sprijin din partea persoanelor care înțeleg pur și simplu problemele de slăbire, stagnare sau contracarări.
M-am înscris la sală pentru că îmi plăcea bodypump-ul și, de asemenea, îmi place să merg pe bandă și să folosesc cross trainerul.
Acum un client mi-a spus că pompa de caroserie era complet inutilă.
Este corect? Oricine știe ceva despre asta?
Jenna
Kiwiwe
Iubitor de cafea
Deci nu pot fi de acord decât cu Kiwiwe. De acum 2 ani și jumătate fac pompe de corp în mod regulat. La început, adică după primele 2 ore, cu greu puteam merge 3 zile la rând, deoarece mușchii mei erau atât de dureroși. După o vreme m-am obișnuit cu acest antrenament de rezistență la forță și, bineînțeles, puteți face față greutăților foarte diferit după aceea, adică puteți încărca o mulțime de kg după un timp. Și pentru mine este, de asemenea, un arzător de grăsimi absolut distractiv. Desigur, fiecare persoană este diferită, dar știu pentru mine că uneori nu m-aș „chinui” atât de mult pe dispozitive ca și în curs, pentru că presiunea colegilor pur și simplu trage și pur și simplu continuați, chiar dacă picioarele sau brațele dvs. sunt deja pe foc.
Deci, la rândul meu, trebuie să spun că îmi place foarte mult să fac Body Pump și că m-a ajutat foarte mult și încă o face.
Mandy1989
Fac Bodypump de 8 săptămâni și pot spune deja că aduce multe. Am mult mai multă forță decât înainte (am reușit să-mi cresc greutatea de câteva ori), pielea arată mult mai strâns și mă simt mult mai bine.
Îl recomand cu adevărat.
În plus, niciun sport nu este inutil. Orice mișcare este mai bună decât niciuna!
Lorelei219
MissPoelsterchen09
Nu mi-am avut niciodată corpul într-o formă atât de bună ca atunci când făceam Body Pump în mod regulat. Picioarele și mai ales stomacul erau relativ tensionate, chiar și după pierderea mare în greutate.
Îmi pot spune cu adevărat că nu mai are o formă atât de frumoasă. „Vechiul” meu Fitti nu a oferit niciodată asta și nici alte cursuri. Acum am renunțat acolo, voi ieși din decembrie și voi începe din nou pe 15 împreună cu soțul meu aici cu noi în Regat. Și oferă Bodypump. Aștept cu nerăbdare din nou, deoarece a avut succes și a fost cursul meu preferat absolut pe atunci!
Deci: faceți-o, dacă o faceți chiar acolo, participați corect și aveți antrenori buni, aduce multe!
dragă26
Oh, îmi place Body Pump, nu mă pot satura deloc. Știu că după prima mea lecție, următoarea am avut cei mai buni mușchi răniți.
Așadar, nu pot decât să recomand cursul. Corpul meu s-a schimbat în bine. Mi se pare întotdeauna remarcabil modul în care poți crește dincolo de tine.
Sunt chiar atât de entuziasmat încât îmi voi face ucenicia anul viitor.
Așadar, participă la o oră și află singur dacă îți place. Cu siguranță poate ajuta la scădere
Ciuguli
.Nu pot decât să o recomand.
Salut,
Vreau să adaug și muștarul meu. Am făcut bodypump de două ori pe săptămână de câteva săptămâni și cred că este super minunat. (Mult mai bine decât să mă agit de echipament.) Este foarte benefic pentru mine, deoarece masa mea musculară a crescut deja, iar mușchii măresc fluctuația generală a corpului, așa că cu siguranță te ajută să slăbești. În antrenamentul de forță, corpul arde calorii mult timp după aceea. În timpul antrenamentului nu sunt atât de mulți ca și cum ai fi traversat în același timp, dar în combinație este minunat.
Este important să mergeți destul de regulat!
Ciuguli
. care, după cum puteți vedea în tichet, a găsit o modalitate bună de a pierde în greutate prin combinația sa de rezistență și antrenament de forță