Forum Fasole de rinichi
Discutați despre boabele de rinichi? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Dacă credeți că calculatorul de grăsime, fasolea roșie are între 200-300 kcal la 100 de grame. Dar, de exemplu, pe naehrwertrechner.de este de obicei între 60-70. Tot cu alții
Fasole roșie?
Dacă credeți că calculatorul de grăsime, fasolea roșie are între 200-300 kcal la 100 de grame. Dar, de exemplu, pe naehrwertrechner.de este de obicei între 60-70. Chiar și cu alte computere.
Ce este acum? Ar fi interesant!
AW: Boabe de rinichi?
Diferența dintre fasole uscată și fasole conservată?
AW: Boabe de rinichi?
boabe de rinichi atât de fierte:
cei de la moara lui Müller au în jur de 270 kcal.
AW: Boabe de rinichi?
Crezi că conservele au mai mult?
AW: Boabe de rinichi?
Fasolea uscată are mai multe calorii decât fasolea conservată.
Poate că varietatea specială/timpul recoltării sunt foarte importante și pentru leguminoase? Am găsit deja diferențe enorme cu conservele de naut. Dacă este necesar, alegeți o companie specială, de ex. (conform calculatorului de grăsime)
Fasole (cutie) (Bonduelle) 105,00 kcal
Sună destul de bine despre Kalos. Mai ales că leguminoasele sunt super sănătoase.
AW: Boabe de rinichi?
. într-adevăr, există astfel de diferențe.
Ei bine, sunt epuizat. * ggg *
în curând va trebui să îi acorde mai multă atenție.
AW: Boabe de rinichi?
bună tuturor,
Cred că am răspunsul la enigmă: 1 fasole uscată cântărește semnificativ mai puțin decât o fasole conservată, deci 100g fasole uscată este mult.150 fasole, 100g fasole conservată sunt mult.100 fasole. Valorile sunt doar exemple, nu am încercat-o. În orice caz, fasolea uscată este lipsită de orice umiditate, ceea ce duce la o greutate mai mică. Umiditatea nu are valoare nutritivă, deoarece apa. Valoarea nutrițională a boabelor individuale nu se modifică din cauza deshidratării.
Sper că a fost de înțeles, cel puțin pentru mine este logic. Apropo, pe cutia mea de fasole se spune că 100g au 61kcal.
AW: Boabe de rinichi?
Ce? Calculatorul de grăsime spune că 100 de grame de fasole din conservă au 105 calorii
AW: Boabe de rinichi?
@Olli,
așa că, pentru a fi sincer, am fost, de asemenea, uimit că este atât de puțin. Cred că este foarte posibil ca informațiile de pe cutie să fie greșite, nu ar fi prima dată când se întâmplă așa ceva.
Pur și simplu din efectul de saturație pe care îl au 100g fasole, îmi pot imagina că valoarea pe care ați specificat-o este corectă. Pe de altă parte, efectul de sațietate și numărul de calorii nu au neapărat nicio legătură una cu cealaltă.
Oricum ar fi, fasolea este încă un lucru sănătos
AW: Boabe de rinichi?
Hm, depinde de câte dintre ele mănânci. Am folosit întotdeauna fasolea pentru iubitul meu chili con carne și apoi am întins întotdeauna 2 farfurii pline. Mă retrag chiar acum, ultima dată când am mâncat-o la sfârșitul lunii martie. Dar marți mi-am dorit foarte mult să mănânc leguminoase și mi-am luat o porție de linte de la cantină. Dar încet mă apuc de mine și nu voi exagera niciodată.