Probiotice și intestin Care tulpini să aleagă Apyforme
Ce rol joacă probioticele în intestine ?
Membrii deplini ai sistemului digestiv, probioticele sunt microorganisme vii care locuiesc în flora rezidentă a colonului și a intestinului subțire. Fără ele, microbiota intestinală pur și simplu nu ar exista.
Reunind în jur de 100.000 de miliarde de bacterii bune și drojdii benefice, aceasta din urmă este un jucător esențial în imunitate. Formând o barieră naturală de apărare împotriva alergenilor, microbilor și virusurilor patogene, luptă activ împotriva dezvoltării infecțiilor și a diferitelor tulburări.
Dar acțiunea de probiotice intestinale nu se oprește la rolul lor în sistemul imunitar. De asemenea, promovează buna evoluție a digestiei protejând mucoasa intestinală și facilitând absorbția nutrienților furnizați de dietă.
Populația florei intestinale: un echilibru care trebuie păstrat
Sub influența stilurilor noastre de viață moderne, multe evenimente pot perturba echilibrul florei intestinale. Obiceiurile alimentare proaste, stresul sau consumul de tutun și alcool au o influență negativă asupra compoziției microbiotei. Anumite boli infecțioase sau administrarea de antibiotice pot, de asemenea, să omoare probiotice intestinale.
Un dezechilibru durabil al microflorei intestinale poate duce la apariția diferitelor tulburări generale, cum ar fi alergiile și infecțiile sau fenomenele legate direct de disfuncția colonului, tranzit sau sindrom inflamator:
• constipație cronică sau acută,
Dimpotrivă, o microbiotă intestinală bogată în bacterii benefice oferă multe beneficii pentru sănătate:
• îmbunătățirea tranzitului, peristaltismului intestinal și a confortului digestiv în general,