Forum Migr ne (www.migforum.de).
Când citesc asta, chiar mă întreb.
Totul, totul ar trebui să fie de vină pentru diabet, doar nu prea mult zahăr.
Astfel de studii mă lasă fără cuvinte.
ce studii prostești sunt acolo. Știu încă propoziția din studiile mele: „Încredeți-vă doar în statistici pe care le-ați prefăcut”.
HbA1c a scăzut de la 6,1 la 5,4% după 8 luni de carbohidrați cu conținut de zahăr și pâine - inclusiv cereale integrale, multe grăsimi și proteine și o mulțime de carne roșie (de exemplu, fripturi mari, suculente de file de vită „prăjite mediu” ca prânz - aș putea mai devreme ca un vegetarian aproape nu mănâncă). Cu asta m-am strecurat din zona limită prediabetică în zona normală.
De ce nu ajută la diabetici?
Hm, articolul nu spune nimic despre asta,
cât de multe paste, orez, ciabatta și pizza etc. s-au mâncat.
Buna Olive,
Un medic, a cărui recenzie o citez în cartea mea privind demența, a subliniat un fenomen similar:
| Pe baza acestor constatări, ipoteza pare rezonabilă că la diabetici, controlul metabolic strict reduce riscul deteriorării cognitive. Până în prezent, însă, a existat un singur studiu care a examinat prospectiv această întrebare pe un număr suficient de pacienți: studiul ACCORDMIND. În acest studiu, controlul mai strict al zahărului din sânge nu a îmbunătățit performanța memoriei. Acest rezultat surprinzător al studiului a fost larg discutat. Hipoglicemiile mai frecvente din grupul de studiu cu intervenție mai riguroasă sunt cel mai probabil responsabile de aceste rezultate surprinzătoare. Hipoglicemia duce la activarea sistemului nervos simpatic, care la pacienții cu o sarcină mare de complicații macrovasculare favorizează evenimentele cardiovasculare și decesele. În plus, hipoglicemia poate afecta direct celulele nervoase și, prin urmare, poate duce la deteriorarea cognitivă. Există argumente bune pentru ambele ipoteze. În special, efectul advers al hipoglicemiei asupra funcțiilor cognitive a fost bine documentat într-un studiu epidemiologic recent. |
Dacă scrie „nu s-a îmbunătățit”, atunci puteți presupune că ar fi trebuit să însemne „destul de deteriorat”, mai ales că autorul argumentează în consecință.
Ceva similar se poate concepe și pentru diabetici cu o dietă mediteraneană mai strictă: în sensul nostru, este încă bogat în carbohidrați. O adaptare ceto a creierului nu are loc. Este posibil ca diabeticii să fi sperat cu ea să scadă nivelul zahărului din sânge. Au fost apoi „mai bine reglați” în acest sens, dar cu consecința imaginabilă a hipoglicemiei mai frecvente, așa cum sugerează medicul pe care l-am citat.
Nu pot să mă gândesc la niciun alt mecanism de explicație în acest moment.
Aceasta este cealaltă problemă cu aceste studii. Poate că participanții mai stricți s-au caracterizat prin faptul că au băut băuturi răcoritoare mult mai puțin zahărite și au constituit o mare parte din efectele asupra sănătății, care sunt acum mai susceptibile de a fi găsite în legume sau în uleiul de măsline.
Și mâncați multe fructe și legume.
Dacă ar fi făcut asta înainte, probabil că nu ar fi avut deloc insuficiență cardiacă.