Forum psoriazis

Psoriazisul și forumul său de tratament

Subiecte fără răspuns
Subiecte active
Căutare
Echipa forumului

Mâncarea m-a vindecat

Mesaj de bebecadum »Luni 30 noiembrie 2015 22:10

Salut, acesta nu este un titlu seducător pe care l-am pus acolo, este adevărul.
În primul rând un imens mulțumire lui John Pagano, din păcate acest domn a murit, altfel aș fi încercat să-l contactez.
Din noiembrie 2013 mi-am schimbat radical obiceiurile alimentare prin „amestecarea” a ceea ce recomandă Dr. Pagano și alții, pe baza faptului că obiceiurile noastre alimentare sunt sursa multor patologii.
Și după 22 de luni de dietă am fost vindecat de psoriazis, ei bine, au trecut doar 4 luni, dar mă bucur, nu am nicio urmă! Nu mi s-a întâmplat niciodată timp de 30 de ani de pso.
Aș putea la fel de bine să vă spun că a fost un curs dificil, cu urcușuri și coborâșuri, dar am ținut. Mai ales că la început am avut o reacție la oprirea cremelor „cortizonice”.
Trebuia să fim răbdători și motivați, dar eram la sfârșitul rândului (mi-am rezumat cariera în secțiunea „prezentare”).
Deci nu este o metodă miraculoasă, departe de ea !
Am șters clar:

Roșii, ardei, vinete, cartofi
Gluten
Produse lactate (lapte de vacă)
Zahăr (în afară de miere în prăjituri)
Produse rafinate și prelucrate
Metode de gătit prea agresive (prăjire.)
Alcool, cafea (nu eram un băutor greu, ci chiar și cafea quad. Greu.)

Mănânc legume la toate mesele, fructe crude și fierte, ceaiuri de plante (cum ar fi mușețel sau cimbru), semințe (floarea soarelui, dovlecei, boabe de cacao .)
Mănânc carne de pasăre și pește, dar numai la masa de prânz.
Îmi fac propriul tort de casă pentru gustare.

Când am oprit zahărul a fost ca o detoxifiere, a trebuit să compensez cu o pastă de curmale, smochine sau banane fierte.

Pe parcursul a 1 1/2 ani de dietă, nu am mai crezut în vindecare, am continuat deoarece pso se atenuase totuși în anumite locuri și apoi aveam o conștientizare cu privire la „junk food” modern care împiedica oprirea tuturor lucrurilor.
Cel mai rău s-a întâmplat în iulie anul trecut, am avut o împingere de monstru pe care nu o mai experimentasem până acum! În locuri care fuseseră cruțate până acum. depresie mare. Din fericire mi-am amintit de Pagano descriind reacția lui Herxheimer sau perioada de epurare. Este un proces frecvent care apare înainte ca boala să dispară.
Am avut șocul, chiar dacă soțul meu era îngrijorat și blestemat la dieta mea! 3 săptămâni mai târziu plăcile mele au început să scadă până când au dispărut complet.

Cred că combinația dintre noile mele obiceiuri au fost benefice pentru mine. Nu pot spune că oprește glutenul sau lactatele în mod specific.