Forumul alimentar rusesc sănătos
Discutați despre mâncarea rusească sănătoasă? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Bună ziua, trebuie să lucrez în Rusia câteva săptămâni în curând. Nu sunt familiarizat cu bucătăria rusă. Cineva cunoaște cel mai bine mâncarea sănătoasă, care conține legume
Mâncăruri rusești sănătoase?
trebuie să lucrez în Rusia câteva săptămâni în curând. Nu știu despre bucătăria rusă. Dacă cineva cunoaște mâncare sănătoasă, care conține legume grele, cel mai bine este să folosiți un nume Rushish?
Poate că site-ul va fi vizitat și de vorbitorii de limbă rusă.
AW: Mâncăruri rusești sănătoase?
ciorbă
Un fel de tocană de legume cu multă varză și, dacă ai noroc, nu carne atât de grasă.
AW: Mâncăruri rusești sănătoase?
trebuie să lucrez în Rusia câteva săptămâni în curând. Nu sunt familiarizat cu bucătăria rusă. Dacă cineva cunoaște mâncare sănătoasă, care conține legume grele, cel mai bine este să folosiți un nume Rushish?
Poate că site-ul va fi vizitat și de vorbitorii de limbă rusă.
Încercați-l sub google Există o mulțime de feluri de mâncare din Rusia. Cred că este acolo și aici. Mâncărurile sunt adesea regionale și, prin urmare, diferite de la o regiune la alta.
AW: Mâncăruri rusești sănătoase?
Nu știu cum și unde doriți să mâncați și dacă sunteți în căutarea unor feluri de mâncare rusești sănătoase, deoarece doriți să cunoașteți bucătăria rusă sau dacă doriți doar să continuați să slăbiți în Rusia.
Dacă este din urmă, atunci te pot liniști. Selecția în supermarketuri și restaurante nu este în niciun fel inferioară celei noastre. În supermarket veți găsi aproape toate produsele disponibile aici, iar restaurantele au salate, preparate din legume și altele asemenea la fel ca aici.
La întrebarea dvs. de bază. Toate felurile de mâncare rusești care îmi vin în minte sunt fie carne foarte grasă, fie mai degrabă aluat. Deci nu neapărat pentru pierderea în greutate
(Dar poate cineva de aici are mai multe de spus. Știu doar „puțin” despre Rusia, dar cu Lituania cu atât mai bine)
AW: Mâncăruri rusești sănătoase?
"Nu știu cum și unde doriți să mâncați și dacă căutați mâncăruri rusești sănătoase, deoarece doriți să cunoașteți bucătăria rusă sau dacă doriți doar să continuați să slăbiți în Rusia."
Cel puțin vreau să păstrez statutul în Rusia, deci nu crește. Din moment ce lucrez multe ore, mă tem să merg la multe restaurante împreună cu colegii mei.
Mulțumesc pentru sugestii, voi lăsa doar să vină la mine. Chiar dacă, în general, mă tem că bucătăria rusă (așa cum ați indicat și dvs.) nu va fi la fel de potrivită pentru slăbire ca cea asiatică.
AW: mâncăruri rusești sănătoase?
Dacă ieșiți la cină mai des, asta nu va fi o problemă. Veți găsi suficiente feluri de mâncare prietenoase cu figura, aș spune chiar că meniurile din Rusia sunt destul de asemănătoare cu cele din Germania.
Nu trebuie să te cuiezi în bucătăria tipică (ceea ce nici rușii nu fac). Există și suficiente restaurante asiatice în Rusia, dacă această bucătărie vi se potrivește.
În Germania, friptura de porc cu găluște și varză nu este întotdeauna servită, dacă știi la ce mă refer
AW: Mâncăruri rusești sănătoase?
Deci sunt din Rusia și trebuie să fiu de acord cu Elfken.
Cardurile de meniu din restaurante sunt similare cu cele germane și cu siguranță există câteva cărți în care sunt explicate felurile de mâncare. Cel puțin așa știu. Dacă nu, întreabă.
În ceea ce privește bucătăria „rusă”, este foarte grasă. n De aceea și eu sunt aici.
Dar, desigur, depinde și de locul în care te afli.
Când sunteți la Moscova, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la mâncare, totul este în conformitate cu standardele europene.
Dacă devine rural, atunci puteți împacheta niște echipamente sportive.
Dar nu vă alarmați: După cum sa menționat deja, puteți cumpăra totul în supermarket și puteți să vă faceți propria mâncare.
Sfat!: Deoarece nu puteți fi niciodată sigur cum sunt preparate mâncarea, aș spune întotdeauna că ar trebui să o preparați puțin mai ușor/mai puțin gras
Dacă aveți întrebări, întrebați-le
Sper să te pot ajuta ^^