Forumul Hardcore Low Carb America
cu ochii albaștri
În această săptămână, accentul a fost pus pe un articol interesant despre cele mai recente în dietă.
26 de milioane de americani urmează o „dietă hardcore cu conținut scăzut de carbohidrați”
În unele lanțuri de burgeri din SUA, frunzele de salată înlocuiesc deja cocul ca suport pentru chiftele!
Coka-Cola plănuiește lansarea în SUA a cocsului C2 castrat cu zahăr, dar producătorii de suc de portocale, lanțurile de pizza și producătorii de bere pierd o mulțime de clienți.
New World Pasta, una dintre cele mai mari fabrici de tăiței, a trebuit să facă faliment și mafia macaroanelor a organizat o reuniune de criză globală sub motto în primăvară
„Pastele dau înapoi” 8)
Am observat deja multe despre dietele Atkins sau Southbeach aici, dar nu este încă atât de flagrant în Germania.
Întrebarea mea, cineva a cumpărat vreodată într-unul dintre aceste magazine cu conținut scăzut de carbohidrați și a încercat aceste lucruri?.
Aș cădea în depresie dacă nu aș avea eliberarea zilnică de endorfină din paste, covrigi sau cartofi.: plânge:
Multe salutări de la un norocos
Mancator de prajituri cu capsuni
afişa
Michu
Un reportaj tipic al revistei germane.
Cola C2, precum și Pepsi Edge, sunt aici în Delaware de mult timp.
Nu am văzut niciodată magazine speciale cu conținut scăzut de carbohidrați aici.
Produsele cu conținut scăzut de carbohidrați sunt disponibile în toate magazinele și gustul diferă cu greu de produsele originale.
În plus, companiile sunt instruiți să ofere aceleași articole ca cele cu conținut scăzut de carbohidrați în plus față de articolele lor normale.
Deci, din punctul meu de vedere, nu se poate vorbi despre o „dietă hardcore cu conținut scăzut de carbohidrați”.
Invitat19014
iar Atkins este mai dur decât South Beach.
fiecare poate decide singur cât de mult restricționează carbohidrații.
miss_tara
Invitat19014
astăzi sunt din nou case mari în lider.
cu ochii albaștri
Problema mea este că am fost acolo acum zece ani și toate au pair-urile (inclusiv eu) am pus 5 kilograme în primele luni. opțiuni:
Porțiile mari de pretutindeni, pâine albă, gogoși și brânză la grătar au fost ucigașul.
Acum, desigur, îmi cunosc drumul mai bine și el servește deja pâine integrală și co. Aproape peste tot.
Dar mi-e puțin frică să mă îngraș din nou: rulează:
miss_tara
astăzi sunt din nou case mari în lider.
multumesc bettina! s-a uitat deja în această dimineață.
probabil vrem să cumpărăm, vine mai ieftin. ceea ce ne imaginăm este de obicei 1.200 sau mai mare: x
sa vedem.
scuze pentru fftopic
importat_Esther
UI, subiectul meu preferat
singurul lucru care NU îmi place la produsele cu conținut scăzut de carbohidrați este pâinea de copt. Are gust ca o cutie de carton, dar puteți cumpăra pâine albă cu conținut scăzut de carbohidrați și tortilla - nu vedeți nicio diferență. Cumpărăm aproape totul în varianta low carb, de la K special, înghețată, lapte de cafea, ciocolată/lapte normal, snack-baruri, tortilla, iaurturi (tara, încercați yoplait ultra - low carb lifestyle - walmart sau sam's - LECKER.), Până la Sos de grătar și sos de salată
Văd Coca Cola C2 ca pe o măsură de bani, pentru că pentru ce este Diet Coke?.
Majoritatea variantelor cu conținut scăzut de carbohidrați sunt toate puțin mai scumpe (de exemplu, lapte 1/2 galon 2,50 USD), dar asta merită doar pentru mine. Are un gust la fel de bun ca articolele „obișnuite”.
puteți cumpăra articole „normale” dacă comparați etichetele. jell-o fără zahăr are de ex. fără carbohidrați și gusturi la fel ca gelatina cu zahăr. Philadelphia Creamcheese are doar 1 g, ca majoritatea brânzeturilor. Dreamwhip nu are deloc nimic, aș vrea să știu de ce are un gust atât de bun * rânjet *, Splenda, American Clear Flavoured Water (este ca limuzina în arome gazillion, numai fără kcal și carbohidrați). si asa mai departe.
Aproape fiecare restaurant oferă un meniu cu conținut scăzut de carbohidrați. De la Burger King la Olivegarden
Apropo. în curând vom deschide un magazin de carbohidrați
tempo
jimbomatic
miss_tara
jimbomatic
„Văd Coca Cola C2 ca pe o măsură de bani, pentru că pentru ce este Diet Coke?”
Sună de parcă nu le-ai fi încercat încă ?
diferența de gust față de cocsul dietetic este imensă.
Pledez de ani de zile ca produsele să nu fie umplute cu zahăr sau lăsate complet. Cred că punctul de mijloc este exact, de asemenea, cu alte produse.
Salut,
Jim
importat_Esther
poți descărca cu mine * rânjet *
ai dreptate, încă nu am încercat-o și nu o voi face
Am băut cocs dietetic de ani de zile și m-am obișnuit atât de mult cu gustul, încât niciun alt cocs nu mai are gust. bine dieta pesi are un gust și mai bun pentru mine
Michu
Calorii 50
Total grăsimi (g) 0
Sodiu (mg) 25
Total carbohidrați (g) 13
Zaharuri (g) 13
Proteina (g) 0
Joern26
Sunt pe deplin de acord cu Jim:
C2 este mijlocul de aur, clasic prea dulce și dietă prea
Artificial: C2 este exact ceea ce vrei.
Este foarte important să fie rece ca gheața.
Ei bine, atunci urale.
Între timp, Han a încercat și multe produse cu conținut scăzut de carbohidrați
Majoritatea au gust OK, este și o chestiune de obișnuință.
importat_Blackhawk
Între timp am descoperit paste foarte bune, cu doar 5 gr. Carbohidrati pe portie. Acestea se numesc „Dreamfields Pasta” și pot fi găsite în fiecare supermarket cu paste „normale”. Chiar și părinții mei din Germania, care mă vizitează în acest moment, nu au văzut nicio diferență față de pastele normale. Am încercat zeci de tipuri diferite de paste și acesta este cu adevărat tipul pe care îl voi folosi mereu de acum înainte.
Pâinea cu conținut scăzut de carbohidrați (pâine prăjită) este acum disponibilă în fiecare supermarket și chiar și cei doi bărbați ai mei acasă o mănâncă.
Îmi place să trăiesc cu conținut scăzut de carbohidrați! Am fost astăzi în bikini lângă piscină și m-a putut lăsa să văd!
rău
Blackhawk,
Pare să-ți cunoști calea în jurul carbohidraților, am citit deseori în postările tale;-) Tu faci Atkins, nu? M-am gândit mult la asta în ultima vreme. ar trebui sau nu ar trebui: roll: Doar am vrut să aflu despre carbohidrați, dacă spui DOAR 5 gr. carbohidrați, este puțin? Cât de mult ar trebui să fie max. fi? Deci, la ce trebuie să mă uit când fac cumpărături? Și cât ați slăbit cu Atkins și în ce timp? Mama unui prieten a scăzut de 55 de kilograme din noiembrie .
Ar fi super frumos dacă ai câteva răspunsuri pentru mine:-)
Apropo, nici eu nu știu noua cocsă și nici nu intenționez să o cumpăr, dar mă țin și de cocsul dietetic! Soțul meu este diabetic, deci este mai bine dacă există 0 zahăr în el. Nu-mi place deloc Diet pepsi, cred că am devenit dependent de cocs
Apropo, cred, de asemenea, că americanii sunt foarte în acest „mod” cu conținut scăzut de carbohidrați, până de curând nu exista așa ceva, cel puțin nu atât de intens, acum puteți vedea „scăzut carbohidrați” peste tot în mass-media, restaurante, fast-food și pe rafturi ! Deci mass-media germană exagerează, nu atât de rău 8) Dar nu înseamnă că este rău: lol:
importat_Esther
Sper să fie ok dacă îți răspund și eu
5 g pentru tăiței este foarte puțin. Din păcate, nu cunosc carbohidrații pentru cei obișnuiți, deoarece nu am mâncat paste de aproape 9 luni.
atkins reduce consumul de carbohidrați la 20 g pe zi în primele 2 săptămâni (cetoza). aceste 20 g ar trebui să conțină carne, ouă și puțină legume. Dar prin carne nu vreau să spun că ar trebui să mănânci 3 kg de slănină. Am mâncat mai ales pui și curcan. la micul dejun ouă cu slănină (2 - 3 fâșii) veți vedea că pierdeți o cantitate incredibilă de greutate în primele 2 săptămâni. în fiecare săptămână următoare creșteți aportul de carbohidrați cu 5 g. veți adăuga, de asemenea, mai multe alimente, cum ar fi nuci, brânză, unele fructe, etc. continuați să vă creșteți aportul de carbohidrați până ajungeți la limită. veți observa că la ex. 65 g au din nou ceva mai mult pe cântar, mențineți-vă greutatea la 60 g și micșorați puțin la 55 g. 60 g erau apoi de ex. limita ta. este total diferit pentru toată lumea.
Din păcate, nu-mi cunosc limita, pentru că nu mai contez carbohidrați. această dietă a trecut în carnea și sângele meu, care abia dacă mai citesc etichete (în plus, majoritatea lucrurilor spun GIANT LARGE low carb și cantitatea pe care o conține * rânjesc) dacă am un pic mai mult cu privire la risc, atunci Mănânc mai puține alimente care conțin carbohidrați pentru câteva zile din nou (apoi lasă întotdeauna în afară iubitele mele pitachips) și, hoops, o iau din nou. Am început să mulțumesc în 2003 la 165 lbs și acum sunt la 135 lbs. ar putea avea mai puțin, dar 1. aceasta este greutatea mea ideală la 171 cm și nu vreau să arăt ca un bob de fasole și 2. Îmi turn din când în când câte o pâine bisquit cu salată sau, așa cum am spus mai sus, pitachipsul meu