Fotbal - Ce protecție Carduri de sănătate și sfaturi medicale
În timp ce fotbalul este un sport sănătos, acesta poate provoca, de asemenea, multe răni. Prin urmare, protecțiile sunt necesare la toate nivelurile de joc, de la începători la profesioniști.
Acest echipament, obligatoriu pentru orice fotbalist care joacă într-un club, trebuie utilizat sistematic de către toți jucătorii.
Cum se utilizează Shin Guards ?
La toate stațiile de redare, utilizați apărătoare pentru tibie. Utilizarea lor din ce în ce mai frecventă a făcut posibilă reducerea leziunilor la nivelul picioarelor: răni și în special fracturi ale tibiei și/sau fibulei, indiferent dacă sunt deschise sau închise.
Evitați să purtați „șosete jos”, chiar și la sfârșitul meciului, deoarece acest lucru împiedică atașarea corectă a protecției.
Aveți grijă cu elementele de fixare: unii protectoare pentru tibie au un singur element de fixare flexibil care se poate desprinde sau mișca cu ușurință în timpul meciului și astfel expune piciorul în cazul unui atac.
Există diferite modele de protectoare pentru tibie: încercați mai multe în ziua achiziției pentru a alege cea mai potrivită pentru tipul de corp (lungimea piciorului, lățimea gambei.).