Fr; ea a; Claudia L; bărbat doar ce a gustat ea; și prea mult
Foto: Fie creion sau blugi - Claudia poate purta acum orice
Claudia Lüßmann mânca doar ceea ce îi plăcea - și prea mult din ea. Cu mese gata a învățat ce înseamnă „plin” și a slăbit.
„Ouă, orez, supă de varză, dietă pudră și FdH - am încercat totul pentru a slăbi”, mărturisește Claudia Lüßmann de la Neuried lângă München. „În necazul meu, chiar am început să fumez”.
Este greu de crezut că femeia înaltă de 1,68 metri, cu dimensiunile modelului, și-a rupt părul din cauza siluetei sale cu doar cinci ani în urmă. La acea vreme cântarele ei arătau 99,7 kilograme. Nemulțumirea ei și starea proastă care a rezultat au fost resimțite și de soțul Ingo și de fiii Matthias și Thomas.
„Nu i-am pus pe băieți la culcare seara pentru că am rămas fără suflare când am urcat scările până la etajul al doilea”, spune asistenta de sala de operație instruită. "Mi s-a părut extrem de dificil să alerg doar cu ei sau să fac ceva. Nici măcar nu mi-am putut lega pantofii singuri", își amintește tânărul de 45 de ani.
De la 25, greutatea a urcat din ce în ce mai mult
Claudia era subțire în copilărie și adolescență, dar foarte sensibilă la mâncare. "Nu am atins ceea ce nu mi-a plăcut și am preferat să mor de foame. Dacă a fost ceva care mi-a plăcut, am devorat cât mai mult din el", spune bavarezul. „Nu m-a învățat niciodată ce înseamnă să fii plin”.
Când s-a mutat de acasă la vârsta de 17 ani din cauza educației sale, a mâncat doar ceea ce îi plăcea - și o mulțime de asta. O „carieră dietetică” tipică a început la scurt timp după aceea. Dar, în loc să scadă, greutatea a urcat din ce în ce mai mult timp de peste 25 de ani. Asta nu s-a schimbat când s-a căsătorit, a avut copiii lor și a părăsit slujba. Dacă Claudia a mâncat tot ce și-a dorit, arăta așa: fără mic dejun, gătit în stil casnic cu fiii ei la prânz, fast-food sau două chifle cu pâine de carne după-amiaza, trei felii de pâine cu cârnați seara, ciocolată și tort între ele. Și: „Seara târziu, am gătit deseori felii de smântână”.
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.