Francezii au câștigat în medie 2,5 kilograme în timpul închiderii

Închiderea a fost însoțită de mișcări fizice reduse și anxietate crescută, factori care pot afecta greutatea.

Era previzibil: pentru mulți, limitați la casele lor, francezii au făcut unele schimbări în obiceiurile lor alimentare. Majoritatea acestora (57%) s-au îngrășat în timpul închiderii. În medie, s-au îngrășat 2,5 kg începând cu 27 martie, arată sondajul Ifop * pentru site-ul web Darwin Nutrition.

câștigat

Nu este de mirare că această ușoară creștere în greutate (care nu este o dramă de altfel), când închiderea este sinonimă cu călătorii mai puțin frecvente, activitate fizică redusă și chiar anxietate.

„Creșterea în greutate nu este o problemă în sine”, își amintește Quentin Molinié de la Darwin Nutrition, un site de informații și sfaturi dedicat alimentației sănătoase, " și a fost previzibil într-un context de stres și cheltuieli energetice limitate. Mai mult timp acasă înseamnă mai mult timp petrecut în pregătirea meselor, dar și mai multe oportunități de gustare ".

Cu toate acestea, nu toți francezii s-au îngrășat: 14% declară că greutatea lor „nu s-a schimbat” în timpul perioadei de închidere, în timp ce 29% dintre ei spun că au slăbit în această perioadă. Această scădere în greutate se observă în special la cei care trăiesc singuri (33%) și care au reușit să facă mișcare în fiecare zi (43%).