Francezii s-au îngrășat în timpul închiderii în medie cu 2,5 kg

"Va fi un dezastru când îmi voi îmbrăca hainele de vară, oftează Daphne, un executiv în vârstă de 30 de ani, limitat la iubitul ei. Am îngrășat 3 kg, dar nu am puterea să încerc să le pierd acum. Acum nu este momentul să vă privați. Trebuia deja să renunțăm atât de mult! " Nu este singurul în acest caz: de la 17 martie, 57% dintre francezi, chestionați ca parte a unui studiu Ifop comandat de site-ul Darwin Nutrition, spun că au câștigat în medie 2,5 kg de la 17 martie.

îngrășat

Prima explicație pentru această creștere colectivă în greutate: scăderea sau chiar absența călătoriei și, prin urmare, scăderea activității fizice. Când ne facem naveta din camera de oaspeți și plecăm de acasă doar o dată pe săptămână, suntem, evident, departe de cei 10.000 de pași pe zi, recomandați de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), pentru a ne menține sănătoși.

Succesul ciocolatei și al aperitivului

Julie, o mamă în vârstă de 38 de ani, scapă de regulă: este una dintre cele 14% dintre francezi a căror greutate „nu s-a schimbat”. Ea a reușit să-și păstreze dimensiunea obișnuită profitând de timpul liber autorizat pentru ciclism și jogging în fiecare zi. "Îmi pregătisem un traseu pentru mine, pe raza unui kilometru, ca să scap de aburi și să ard cât mai multe calorii. Nu am făcut niciodată atât de mult sport în viața mea, zâmbește ea. Mi-a permis să compensez pentru plăcerile pe care mi le-am acordat altundeva ".