Frigul ajută De aceea sportivii și managerii intră în camera de gheață
Fotbaliștii o fac, sportivii de atletism jură și o fac la fel și CEO-urile: acum este o formă aproape bună în rândul sportivilor și managerilor profesioniști să tremure într-o saună pe gheață înainte (sau după) turnee sau sarcini importante.
În cele din urmă, nu prea l-a ajutat. În ciuda procedurii neobișnuite pe care o supusese anterior, Alexander Zverev a pierdut în mod clar sferturile de finală ale Openului Franței de la Paris împotriva sârbului Novak Djokovic în trei seturi în urmă cu două săptămâni.
Jucătorul de tenis german și-a acordat trei minute în camera de gheață înainte de meci, timp de trei minute se mișcă la minus 180 de grade pentru a intra pe teren în formă maximă. Relaxați-vă mușchii, ameliorați durerea, adunați forță - Zverev se aștepta la multe de la testul de rezistență din camera rece.
„Trebuie să joci cel mai bun tenis pentru a avea o șansă împotriva lui”, știa tânărul de 22 de ani despre Djokovic. Dar șoc rece sau nu: O singură persoană poate câștiga un sfert de finală și de data aceasta nu a fost „omul care a ieșit în frig”, așa cum a numit-o temporar agenția de presă germană Zverev.
Experiențe extreme în camera rece
Noua stea a tenisului din Germania nu este în niciun caz singura care caută experiențe extreme într-o cameră rece. În rândul sportivilor și managerilor profesioniști, este acum o formă aproape bună să tremure într-o saună cu gheață înainte (sau după) turnee sau sarcini importante.
Fotbaliștii o fac, sportivii de atletism jură pe asta, la fel și directorii executivi. Și, de fapt, Novak Djokovic, adversarul lui Zverev la Paris, a făcut rapid o vizită la camera de gheață a stadionului de tenis înainte de joc.
În timp ce gradele variază de la foarte rece minus 110 grade la extra îngheț minus 180 grade în funcție de furnizor, procedura este întotdeauna similară: dacă îndrăznești să ieși în frig, trebuie mai întâi să te dezbraci, cu excepția chiloților.
Crioterapia este acum considerată sigură și dovedită
Echipat cu o mască de față, protecție pentru urechi, mănuși, șosete groase și încălțăminte robustă, intrați într-o anticameră timp de o jumătate de minut, în care temperatura este în jur de minus 60 de grade, înainte de a intra în celula rece reală: la cel puțin minus 110 grade, este ușor de trei ori mai mare decât rece ca în Antarctica .
Nu este de mirare, deci, că medicii spun că nu ar trebui să rămâi în extremitatea înghețată mai mult de trei minute - și că personalul este obligat să verifice prin ferestre cum merge tariful de înghețare voluntară în timpul procedurii.
În urmă cu câțiva ani, o femeie americană a murit într-o cameră rece, dar de fapt crioterapia este acum considerată sigură și dovedită, lucru demonstrat și de faptul că tot mai multe companii o oferă - deși sub diferite forme. Uneori clientul intră într-o cameră reală, uneori doar se strecoară într-un butoi supradimensionat care a fost răcit cu azot și amintește de coșurile de gheață populare printre jucătorii de fotbal.
Afacerea rece este în plină expansiune
Faptul este că afacerea rece este în plină expansiune. Pentru că nu numai cei mai performanți au recunoscut de mult că o încărcătură concentrată de înghețată poate face minuni. Ameliorarea și vindecarea rapidă a durerii prezintă un interes deosebit pentru toți cei care suferă de boli cronice ale articulațiilor sau ale pielii, care trebuie să se lupte cu reumatismul, durerile de spate sau neurodermatita, care nu pot dormi noaptea sau care pur și simplu se simt prea grasi.
La urma urmei, un tratament cu răceală pe tot corpul are o serie de efecte pozitive: temperaturile flagrante de îngheț desensibilizează sistemele nervoase supraexcitate, ard multe calorii și eliberează rezerve de energie și hormoni ai fericirii. După șocul rece, puteți trage copaci, spun experții. Probabil asta este gândul lui Alexander Zverev la Paris.