Fructe și legume de sezon d; toamnă

Alege o luna de toamna și descoperiți fructele și legumele de sezon produse în Franța !

  • fructe legume

MÂNCAREA ÎN SEZON ESTE MÂNCĂ ȘI NUTRIENȚI BUNI, CU CALORIE SCĂZUTĂ !

Știi că caloriile tale trebuie să se apropie mai bine de toamnă ?

Fructele și legumele sunt " calorii complete ", Adică te vor aduce nutrienți esențiali (fibre, vitamine, oligoelemente și minerale ...) și cu un aport caloric foarte scăzut.

În stânga, calculați necesarul zilnic de calorii, acest lucru vă va permite să vă gestionați mai bine aportul zilnic !

Celelalte instrumente de calcul REGIVIA

FRUCTE ȘI LEGUME DE TOAMNĂ

Care sunt fructele și legumele toamnei ?

Vara a cedat locul toamnei, a sezon bogat în fructe și legume și colorat. Roșu, verde, galben, maro, portocaliu, fructe și legume de sezon sunt împodobite cu tonuri frumoase de toamnă. Este timpul să adaugă culoare plăcii tale. Nimic mai bun pentru a-ți dezvolta creativitatea și a testa rețete noi !

Fructe și legume din septembrie

Mai multe informatii .

Pentru a evita puținul blues înapoi la școală, profitați de ultimele raze de soare care ne oferă ceva care să ne încânte dispoziția și papilele gustative. Fructele de vară joacă timp suplimentar în septembrie. Vă puteți bucura în continuare de pepene galben, prune, piersici ... Dar dacă doriți ceva nou, mergeți după struguri! Septembrie este o lună plină de legume, o modalitate excelentă de a găti rețete bogate în fibre și vitamine ... Vezi toate fructele și legumele din septembrie !