Fructele de goji sunt bune pentru sistemul imunitar

Lupul comun, numit și (chinezesc) wolfberry, sau, analog cu termenul englezesc, cunoscut mai ales ca goji berry, este pe buzele tuturor. Este adesea promovat pentru pierderea în greutate, dar efectul nu a fost dovedit. Lupul este întotdeauna sănătos: potrivit unui studiu recent, boabele de goji pot întări vaccinarea împotriva gripei.

În fiecare an, în vremea când zilele sunt plictisitoare și nopțile mai lungi, milioane de cetățeni germani sunt afectați: nasul curge, se instalează o tuse uscată, durerile membrelor, temperatura corpului crește peste limita de febră și te simți inconfortabil În acest moment este clar că un nou val de gripă a ajuns în țară.

Dar asta nu este tot. Adevărata gripă poate pune viața în pericol. De la înființarea sa la oameni în 1918, virusul gripei A H1N1, cunoscut din gripa spaniolă și gripa „porcină”, a luat zeci de milioane de vieți.

Prin urmare, o vaccinare preventivă ar putea fi mai mult decât utilă pentru a vă proteja împotriva bolii virale periculoase. Din păcate, acestea nu sunt deosebit de eficiente. Studiile arată, de exemplu, că administrarea vitaminei D este de opt ori mai eficientă decât o vacă antigripală.

Oamenii de știință de la Universitatea americană Tufts din Medford și Summerville de lângă Boston au descoperit acum că o boabă folosită în mod tradițional în medicină în China, dar și originară din Germania, poate întări efectul protector al vaccinării împotriva gripei. 1

Vaccinarea antigripală la vârstnici este adesea mai puțin eficientă

Vorbim despre boabele de goji, care se dezvoltă sub denumirea de wolfberry comun, în special în estul Republicii Federale. Aici, oamenii de știință au reușit să demonstreze că boabele au un efect de stimulare a imunității. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă, deoarece în acest grup de persoane protecția împotriva vaccinării are adesea un efect semnificativ mai scăzut decât pentru membrii generațiilor mai tinere. În studiul lor, șoarecii mai în vârstă au fost hrăniți cu o dietă bogată în boabe de goji timp de patru săptămâni și apoi au fost infectați cu virusul gripal A/Puerto Rico/8/34. Alocarea boabelor de goji a fost păstrată.

Cercetătorii au reușit să determine o creștere a activității celulelor dendritice. Aceste celule imune joacă un rol important în apărarea organismului împotriva infecțiilor virale. Ceea ce nu se știa până acum este dacă această consolidare a activității imune susține și efectul vaccinărilor.

Pierderea în greutate redusă, funcția pulmonară îmbunătățită, dar mecanismul de acțiune necunoscut

Dintre șoarecii infectați, oamenii de știință au reușit să stabilească faptul că hrănirea cu fructe de goji a dus la scăderea în greutate mai puțin indusă de infecție și la afectarea funcției pulmonare. Ambii sunt factori care afectează mai mult persoanele în vârstă.

Împreună cu creșterea răspunsului la anticorpi, fructele de padure conduc la o reducere a riscurilor legate de vârstă asociate cu o infecție de virusul gripal și la o slăbire a agresivității agentului patogen. În prezența vaccinului, se poate observa o interacțiune cu fructele de goji.

Cu toate acestea, cercetătorii americani nu știu clar ce ingrediente din boabe sunt responsabile de acest efect. Poate fi combinația de carbohidrați complecși, cum ar fi polizaharidele, vitaminele, carotenoizii și flavonoidele, care conduc celulele dendritice la o activitate crescută. Studiile viitoare trebuie să clarifice ce componente stimulează sistemul imunitar în ce mod.

Mayer, Jean, și colab., „Suplimentarea dietetică cu lacto-wolfberry îmbunătățește patogenia răspunsului imun la gripă la șoareci”, Journal of Nutrition, Epub publicat înainte de tipărire. ↩

Mai mult decât glucozamină și condroitină. 15 substanțe nutritive pentru articulații!

Așa ajută aminoacizii. Important pentru mușchi și articulații!