Fum

Mancaruri de lux in timpul sau inainte de faza de alaptare

Alăptarea și fumatul în continuare

Nu există studii științifice despre care sunt punctele de referință. Există, de asemenea, o lipsă de studii cu privire la măsura în care consumul de tutun este mai dăunător pentru copil decât a nu alăpta copilul. Dacă o mamă care fumează își alăptează copilul, starea generală de sănătate a copilului este încă mai bună decât dacă nu ar fi alăptată. Copiii au mai puține boli respiratorii și rata mortalității infantile este, de asemenea, mai mică. Mai puțini copii alăptați mor din cauza sindromului de moarte subită a sugarului.

Citiți mai multe despre alimentele de lux în timpul sau înainte de alăptare
Conectați-vă sau înregistrați-vă pentru a posta comentarii

Dieta în timpul alăptării

Trebuie să vă fi asigurat că Dieta echilibrată și sănătoasă este. O dietă lactată variată cu:

fructe și legume
Lapte și produse lactate
Produse din cereale (integral, dacă este posibil)
Carne slabă, păsări de curte, pește și ouă

Corpul dumneavoastră are o mulțime de vitamine și multă forță pentru alăptare.