Fumătorii consumă încă 200 de calorii pe zi

Consumul de tutun, indiferent de frecvența acestuia, este asociat cu o dietă de calitate slabă, concluzionează o echipă de cercetători americani care își publică rezultatele în revista medicală BMC Public Health.

După examinarea dietei a 5.293 de persoane, autorii studiului au descoperit că fumătorii consumau aproximativ 200 de calorii în plus pe zi, în timp ce farfuria lor era mai puțin plină decât cea a nefumătorilor sau a foștilor fumători.

Chiar dacă mănâncă mai puțin decât nefumătorii sau foștii fumători, s-ar îndrepta spre produse mai bogate în calorii, sugerează studiul.

Într-adevăr, studiul arată că nefumătorii au consumat mai multe alimente, dar care conțineau mai puține calorii. Contorul lor de calorii a fost de aproximativ 1,79 calorii per gram de alimente, comparativ cu 2,02 kcal/g pentru fumătorii zilnici și 1,89 kcal/g pentru fumătorii ocazionali.

A avea un statut de fost fumător pare să joace un rol în alegerile alimentare. Foștii fumători din studiu au consumat mai multe calorii pe gram de alimente, sau 1,84 kcal/g, decât persoanele care nu au atins niciodată o țigară (1,79 Kcl/g), deși aceste niveluri rămân mai mici decât cele ale fumătorilor actuali.

---