Funcționarea Obezității Smartwatch
Conform cifrelor, 13% dintre adulți erau obezi în 2016 (11% dintre bărbați și 15% dintre femei). Toate țările și clasele sociale sunt preocupate. O cifră care continuă să crească până la punctul în care OMS numește astăzi obezitatea drept epidemie globală. Confruntat cu acest flagel, au apărut multe tehnici chirurgicale, iar obiectele conectate au devenit obligatorii. Dintre acestea, ceasul conectat sau smartwach în limba engleză a găsit un ecou în rândul multor persoane care suferă de obezitate sau supraponderalitate, după ce au fost rezervele sportivilor. Dar ce merită cu adevărat acest dispozitiv? Și, mai presus de toate, își ține promisiunile ?
Ceasul conectat: devine un actor al bunăstării tale
De când a apărut prima dată ceasul conectat în viața noastră de zi cu zi, a continuat să evolueze pentru a ne oferi și mai multe funcții. Pe lângă faptul că ne oferă timp, acest mic accesoriu a devenit treptat un adevărat antrenor sportiv și un nutriționist.
Cu un mic buton special vă introduceți vârsta, înălțimea și greutatea. Ceasul apoi vă calculează necesarul zilnic de calorii și activitate fizică. Apoi, datorită senzorilor integrați, ceasul conectat înregistrează informații referitoare la dieta dvs. și activitățile dvs. sportive. Aceste informații sunt apoi trimise smartphone-ului dvs. printr-o conexiune Bluetooth și analizate de o aplicație specifică conectată pentru un raport personalizat cu sfaturi solide pentru a slăbi. Rezultatele pot fi vizualizate oricând pe ecranul ceasului. Cu toate acestea, astăzi găsim ceasuri inteligente dotate cu GPS sau cip virtual care le permite să nu fie conectate la smartphone-uri. Cu aceste noi modele, nu trebuie să vă plimbați constant cu smartphone-ul pentru a vă analiza datele.
Așa cum v-ați putea aștepta, ceasurile inteligente nu sunt obiecte magice care vă vor face să pierdeți în greutate chiar așa, peste noapte. După cum sa menționat mai sus, aceștia acționează ca asistenți care te motivează progresează către obiectivul tău de slăbire. Astfel, dacă rezultatele nu sunt satisfăcătoare, vi se trimit mementouri sub forma unei notificări, dimpotrivă dacă obiectivele sunt atinse, primiți încurajări.
Funcțiile ceasului conectat
În principiu, un ceas conectat poate citi ora (da, dacă este adevărat). Dar și pentru a primi apeluri, e-mailuri sau SMS-uri fără a fi nevoie să vă scoateți smartphone-ul. În ultimii ani, ceasul conectat a preluat funcții noi care îți permit să ai grijă de tine. Printre altele, vă permite să: