Găsirea greutății ideale
Găsirea greutății ideale
& pierde in greutate durabil
Rupeți spirala descendentă a supraponderalității și a obezității cu platforma SO/check
Studiile sugerează că nu suntem cu toții egali atunci când vine vorba de riscul de a fi supraponderali și că diferite persoane care consumă aceeași dietă au rezultate diferite în ceea ce privește greutatea.
Cum să explic această diferență ?
Compoziția microbiotei intestinale contribuie la reglarea greutății, dincolo de predispozițiile genetice, dieta și exercițiul fizic.
Este un factor cheie în fiziopatologia tulburărilor metabolice legate de obezitate și supraponderalitate.
Microbiota joacă un rol esențial în metabolismul energetic al unei persoane, în asimilarea substanțelor nutritive și a caloriilor.
La fel de important ca mâncarea în sine este modul în care ajută la digestia alimentelor.