Gem de lapte calorii de bază și informații nutriționale
> Informații nutriționale
gem de lapte este o specialitate culinară dulce. Este un amestec de lapte și zahăr (300 g până la 500 g pe litru de lapte), adus la fierbere, apoi gătit la foc foarte mic până se îngroașă și obținând o culoare caramel.

Conținut supus licenței CC-BY-SA. Sursa: articolul Wikipedia Confiture de lait în franceză (autori)
Informațiile nutriționale (inclusiv caloriile) indicate mai jos sunt pe 100g de material.
Gem de lapte
| Valoarea energetică (kCal) | - |
| Proteine (g) | 6,71 |
| Carbohidrați (g) | 57.7 |
| Din care zaharuri (g) | 51.7 |
| Grăsime (g) | 5.33 |
| Apă (g) | 28.1 |
| Fibre (g) | 0,58 |
| Ash (g) | 1,63 |
| Date din baza de date Ciqual editate de ANSES | |