Gem fără zahăr - forum
Discutați gemul fără zahăr în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Moin tuturor, am început cu Myline săptămâna trecută. Aici trebuie să mă țin de un tip de plan nutrițional în prima săptămână (aveți
Gem fără zahăr
Am început cu Myline săptămâna trecută. Aici trebuie să mă țin de un tip de plan de nutriție în prima săptămână (aveți de ales aproximativ 5 feluri de mâncare pe masă). Acum la micul dejun caut o dulceață fără zahăr, a avut cea de la Zentis, care conține stevia Din păcate, lasă-mă să mă induc un pic în eroare pentru că în spatele listei de ingrediente se află deja zahărul cu 2 puncte .
Așa cum am spus, acum caut o alternativă fără zahăr, nu vreau să cumpăr marmeladă scumpă de la Myline, așa că cineva are un sfat pentru mine?
AW: Gem fără zahăr
morga are gemuri și jeleuri cu fructoză, dacă este mai bine pentru tine; altfel m-aș uita în secția pentru diabetici.
fii atent și la asta dacă nu vrei deloc zahăr: concentrat de suc de struguri. Dacă da, atunci un concentrat mai bun de suc de mere sau pere, mai bun pentru zahărul din sânge.
AW: Gem fără zahăr
Majoritatea magazinelor cu produse organice au, de asemenea, gemuri făcute numai cu stevia și sosul de fructe. Deci, dacă aveți un magazin de produse naturiste lângă dvs., m-aș uita acolo.
Sau faceți totul singur. A face gem nu este deosebit de dificil și atunci îl aveți în mâinile voastre ceea ce adăugați exact.
AW: Gem fără zahăr
dacă mă pot strecura aici?
Există un blocaj de la Schwartau numit „Wellness”.
Acesta este îndulcit cu stevia, iar un soi se numește „Plăcere ușoară”, este redus în calorii.
Sper să fie ceva pentru tine
LG Kathi. se strecoară afară
AW: Gem fără zahăr
acum ceva timp a existat un fruct răspândit la hofer/aldi cu foarte puțin zahăr în el.
altfel o fac singur, pentru că este foarte ușor. dar este posibil să nu obțineți o consistență frumoasă de jeleu la prima încercare, frotiurile mele de fructe tind să fie puțin prea curgătoare.
AW: Gem fără zahăr
Dulceața fructelor și zahărul din fructe nu sunt altceva decât zahăr.
Chiar și într-o marmeleda de casă există automat zahăr în fructe.
Obținerea unei gemuri complet fără zahăr este aproape imposibilă, deoarece ar trebui făcută cu arome artificiale.
Dacă tot nu doriți să faceți fără gem, puteți folosi deabetiker sau produse ușoare și le puteți întinde subțire. Atâta timp cât nu stoarceți tone de gem, nu vă veți pierde dieta.
AW: Gem fără zahăr
Puteți găti singur gemul myline. Va fi cel mai ieftin să cumperi fructe de padure congelate. Îndulcitorul din gem este siropul de agave. Nu este nicidecum fără zahăr, conține doar mult mai multă fructoză decât glucoză. Apoi, mai aveți nevoie de pectină, astfel încât dulceața să devină suficient de fermă ca o untură. Raportul fruct/îndulcitor este de aproximativ 70%/30%.
Alternativ, și probabil foarte asemănătoare în compoziție, există diverse gemuri dietetice, în special pentru diabetici.
Dar, pentru a fi sincer, luați doar dulceață normală cu un procent ridicat de fructe și pur și simplu nu întindeți tone de ea pe pâine.
Și vă pot asigura că nu veți găsi nicio dulceață care să nu conțină zahăr în plus, indiferent dacă se numește zahăr, glucoză, fructoză, sirop de agave, miere, zahăr de struguri, suc de struguri sau orice altceva.
AW: Gem fără zahăr
Walden Farms are gem care este complet lipsit de zahăr și calorii. Totuși, este, de asemenea, păcătoasă de scump și poate fi găsit doar în magazinele de comandă prin poștă. obs are gust bun. nici o idee, a fost prea scump pentru mine până acum. dacă sunteți interesat de Google.
AW: Gem fără zahăr
Un truc destul de prost de la fermele Walden . dacă citești cu atenție, valorile nutriționale nu sunt pentru 100g, ci pentru porții.
Apoi undeva scrie:
Notă: Valorile nutriționale sunt date de producător.
Valorile nutriționale se referă la 30 g (2 linguri).
Proporția de carbohidrați la 100 g poate fi de maximum 3 g, deoarece valoarea la 30 g a fost determinată sub 1 g și apoi rotunjită.
Foarte rău
AW: Gem fără zahăr
Hmm delicios
Ingrediente pentru răspândirea căpșunilor Walden Farm:
Apă potabilă filtrată și purificată de trei ori, aromă de căpșuni, arome naturale, îndulcitor: sucraloză (Splenda), acidifiant: acid citric, îngroșător: gel de celuloză, colorant: antociani (varză roșie), xantan, benzoat de sodiu