Genunchiul sportivului

Genunchiul sportivului este adesea foarte afectat în timpul practicării sportului său.

sportivului

Genunchiul este o articulație cu risc ridicat atunci când practică toate sporturile.

Entorsele genunchiului sunt frecvente, articulația fiind complexă, sportivul ar trebui să facă obiectul unor îngrijiri specifice după un accident sportiv, chiar dacă pare benign.

Alunecare

Leziunile pot implica ligamentele laterale, dar ligamentul încrucișat anterior este cel mai adesea afectat, cu sau fără leziuni asociate meniscului.

Fitness - Gimnastică - Culturism

Este recomandat înotul (loviturile), precum și un sport în linie, cum ar fi joggingul ușor.

Sporturi cu minge - Fotbal

Atletism - Alergare - Drumeții

Ciclism - MTB

Copil și sport

Cea mai temută leziune: entorsa ligamentului încrucișat

Mecanismul de apariție

Spontan în plină cursă, sau mai rar în timpul unei lovituri în vid, pentru a evita un adversar sau în timpul unui „Atac asasin”.

Rețineți că fotbalistele sunt mai susceptibile la entorse de genunchi decât omologii lor de sex masculin.

Cu cât nivelezi mai sus, cu atât se pare că această entorsa este rară, dar mai gravă.