Ghid de dietă proteică Prodietix
Scopul nostru este de a vă face dieta cât mai confortabilă posibil. Din acest motiv, vă trimitem un manual pentru fiecare comandă.
Cu toate acestea, dacă preferați un manual electronic, astfel încât să îl puteți avea oricând, îl puteți descărca ca PDF făcând clic pe butonul de mai jos.
Ce conține exact manualul?
În cele 45 de pagini ale manualului veți găsi o mulțime de informații interesante și utile despre dietă.
Și nu numai asta! Lasă-te inspirat de rețete grozave și documentează-ți progresul cu ajutorul tabelelor noastre.
Despre dieta proteică
Acest capitol oferă informații generale despre dieta proteică, ce este cetoza, ce sunt mesele proteice, cum funcționează dieta ceto și multe altele. Respectarea regulilor dietetice este mult mai ușoară atunci când înțelegeți principiul din spatele dietei ketogenice. Vă recomandăm să citiți cu atenție acest capitol.
Regulile dietei proteice
Aici veți cunoaște trei condiții de bază ale dietei proteice, veți găsi o listă de legume permise și sfaturi pentru preparare. În cele din urmă, veți afla ce ingrediente sunt potrivite pentru pregătirea meselor normale. De exemplu, dacă creați o listă de cumpărături, acest capitol vă va ajuta.
Sfaturi pentru dietă
De exemplu, dacă vă întrebați când să începeți o dietă, care este limita consumului de carbohidrați, cum să vă condimentați mesele,
cum să vă diversificați dieta sau cât de des este adecvat să vă cântăriți și să vă măsurați și de ce?
Sfaturile nutriționale de la nutriționiștii noștri răspund la întrebări pe care nu le-ați pus încă!
Progresul tău
Un tabel cu care vă puteți înregistra în mod continuu documentele de slăbire se modifică nu numai în kilograme, ci și în centimetri. Poate fi, de asemenea, un ajutor foarte important în obținerea de informații de la consilierii noștri online. Monitorizarea progresului dvs. este, de asemenea, cea mai bună motivație în timpul programului de dietă.
Indice de întrebări
Aveți întrebări despre dietă? Colectăm întrebările clienților de trei ani și le prezentăm pe cele mai frecvente pe 16 pagini ale manualului nostru. În manual, veți găsi zeci de răspunsuri de la nutriționiștii noștri certificați. Întrebările sunt structurate și aranjate într-un index alfabetic.
Vă veți găsi drumul acolo repede. Acest lucru evită erorile nutriționale și vă face dieta mai confortabilă.
Rețete
Instrucțiuni pentru prepararea meselor Prodietix
În acest capitol aveți întotdeauna la îndemână toate instrucțiunile pentru prepararea meselor cu proteine Prodietix.