Ginseng, rădăcina cerului Beneficii, dozare, efecte secundare

BENEFICIILE GINSENG
✓ Anti-oboseală
✓ Întărește sistemul imunitar
✓ Crește libidoul
✓ Antioxidant și antiinflamator

Ce este ginsengul ?

Nu trebuie confundat cu ghimbirul, care seamănă foarte mult cu ginsengul (sau Panax ginseng) este un planta medicinala crescând inițial în nord-estul Asiei. Provine din familia Araliaceae, la fel ca iedera. Este mai specific rădăcină din această plantă perenă care este utilizată în scopuri terapeutice, în special ca tonic și așa afrodiziac natural, și a fost de cel puțin 2.000 de ani în Coreea și China.

Creșterea sa este foarte lentă: durează aproximativ 6-7 ani astfel încât rizomul de ginseng, tulpina sa subterană foarte cărnoasă, își dezvoltă în mod optim virtuțile. Adesea, vârsta plantei va determina prețul acesteia.

Este cultivat inițial pe pământurile bogate din nord-estul Asiei, în special în China, Coreea și Japonia. Este o plantă de tufă, are nevoie de umbră pentru a crește, fie de alți arbuști din natură, fie de adăposturi de umbră în cazul agriculturii.

Parcul Damyang din Coreea

Ginsengul este una dintre plantele adaptogene. Aceasta înseamnă că crește capacitatea corpului nostru de a se adapta la diferite stresuri. Ajută la îmbunătățirea stării noastre generale de sănătate, la întărirea metabolismului, la reglarea hormonilor ...

În medicina tradițională chineză și coreeană, ginsengul acționează ca un tonic pentru Qi,energie vitală. Ar crește forța sângelui precum și înţelepciune a oricui îl consumă.

Poate fi „alb” când rizomul a fost uscat doar sau „roșu” când a fost aburit.

Etimologia ginsengului nu ascunde niciuna dintre virtuțile sale. În greacă Panax înseamnă remediu universal (Pan = totul și Ax vine de la Akos, remediu). Coreenii îl numesc „Insam”, rădăcina sub forma unui om. Cuvântul ginseng în sine provine din chinezesc „renshēn” care înseamnă omul rădăcină. Este poreclit „rădăcina vieții lungi” și „rădăcina cerului”.

Principalele sale active sunt ginsenozide, un tip de saponine. Acestea sunt sursele principalelor sale beneficii pentru sănătate, făcându-l un superaliment lăudat de secole. Astăzi de multe studii face posibilă demonstrarea științifică a proprietăților sale.

Este deasemenea o ginseng american (Panax quinquefolius) care crește în pădurile temperate din estul Canadei și al Statelor Unite, din Louisiana până în Quebec. Descoperirea sa datează de la începutul secolului al XVII-lea. Ar avea cam aceleași efecte ca asiatice, dar ar fi mai liniștitor.

Ginsengul poate fi consumat crud, uscat ca un ceai sau o pulbere, într-o capsulă sau într-o fiolă. În Asia, este integrat în bucătărie ca aliment în sine.

Compoziția nutrițională

Vitamine: B, C, E
Minerale și oligoelemente: zinc, fier, magneziu, cupru, potasiu, fosfor, calciu, silice, mangan, cobalt
Saponine: ginsenozide
Polizaharide
Acizi grași

Rădăcină proaspătă de ginseng

Cumpărați ginseng organic: selecția mea

De ce ? Pentru că'este titrat la mai mult de 10% în ginsenozide și pentru că provine din Muntele Paektu, o regiune între China și Coreea renumită pentru producerea celui mai bun ginseng din lume.

Rădăcinile folosite au peste 6 ani, care este o garanție a calității.

Natura Force este un mic brand francez creat de Thierry Sestrieres în 2015, în urma unei călătorii în America de Sud bogată în descoperiri de superalimente.

Întrucât suntem parteneri, luați în considerare utilizarea codului nostru promoțional „DARWIN"În momentul comenzii dvs. pentru a obține 10% reducere imediată (acest cod este valabil pentru toate produsele).

❤ îmi place: Certificare organică, raportul calitate/preț și originea certificată a ginsengului.
★ Recenzii ale clienților: 4,7/5
☞ Cantitate: 90 capsule/1 lună de tratament
✔ Cod de reducere -10%: DARWIN

Beneficiile ginsengului

⚡️ Anti-oboseală

Unele componente ale ginsengului, cum ar fi polizaharide ajută la combaterea stresului oxidativ și la creșterea energiei corpului nostru.

De asemenea, crește performanța fizică, pentru a prelungi durata efortului prin reducerea oboselii și reducerea durerilor musculare și a timpului de recuperare.

El actioneaza peste orar, fără efectele nocive pe care le pot avea cofeina și alți stimulanți. De fapt, OMS recomandă să-l consumăm dimineața din cauza acestuia efecte stimulatoare.

Acest studiu de la Universitatea Daejeon din Coreea, efectuat pe 90 de pacienți care suferă de oboseală cronică, a arătat că administrarea de ginseng ajută la reducerea oboselii fizice și mentale și a stresului oxidativ.

🛡 Întărește sistemul imunitar

Ginseng întărește sistemul imunitar și poate crește eficacitatea tratamentelor și vaccinurilor. De asemenea, ajută la reducerea simptomelor anumitor boli.

Ne crește rezistență la infecții și ajută la combaterea eficientă a răcelii și a condițiilor asemănătoare gripei și la recuperarea mai rapidă.

Acestea sunt studiile care vorbesc cel mai bine! Acest studiu, realizat de Departamentul de Medicină de la Universitatea Națională din Seul, a arătat că consumul său la 39 de pacienți operați pentru cancer de stomac a dus la o îmbunătățire semnificativă a sistemului imunitar și la o reducere a recidivelor.

În plus, Universitatea din Milano a realizat acest studiu, sugerând că ginsengul sporește eficacitatea anumitor vaccinuri.

🔥 Sporește libidoul

Ginsengul este un afrodisiac natural, folosit de mii de ani în medicina tradițională chineză pentru a trezi dorința sexuală. Activele sale acționează asupra creșterii libidoului la bărbați și femei.

Permite în special lupta împotriva disfuncție erectilă la oameni prin promovarea producției deoxid de azot. Acesta din urmă contribuie la relaxarea mușchilor penisului, acționează ca un vasodilatator și îmbunătățește circulația sângelui, de care depinde erecția.

Acest studiu realizat de Școala de Medicină a Universității Kyung Hee din Seul a constatat că consumul de ginseng timp de 8 săptămâni a îmbunătățit semnificativ disfuncția erectilă la 86 de bărbați.

Acest lucru, efectuat de clinica de urologie de la Universitatea din Sao Paulo, a demonstrat că o cura de ginseng a fost o alternativă eficientă la tratamentele convenționale pentru combaterea disfuncției erectile.