Glanda tiroida; Senhormoni și stil de viață de slăbire; Forum frumusețe
Membru din 19 octombrie 2005
21 postări (ø0/zi)
Am luat comprimate hormonale de 2 săptămâni, deoarece nivelul tiroidei era slab și metabolismul meu era la subsol. De aceea a fost foarte greu să slăbești. Acum încă nu funcționează cu kilogramele decât dacă consum doar 400kcl sau cam așa ceva.
Are cineva experiențe cu asta? Ai văzut vreodată așa ceva? Cât timp trebuie să luați comprimatele înainte ca acestea să funcționeze?
Membru din 17 ianuarie 2002
5.475 postări (ø0.79/zi)
| . nu fi atât de nerăbdător. Sănătatea ta ar trebui să fie primordială. Dacă ai DREPTUL sau DREPTUL și te miști mult, de ex. Mersul pe jos sau nordic, atunci funcționează și reducerea în greutate. Salutări Ju |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 19 octombrie 2005
21 postări (ø0/zi)
da fac totul. Știi întâmplător cât durează medicamentul?
Membru din 12 octombrie 2002
14 postări (ø0/zi)
400 kcal este puțin mai ușor de trecut, nu-i așa?
Am o tiroidă subactivă de câțiva ani și îmi iau tableta de hormon tiroxină în fiecare zi și mă simt foarte bine.
A fost important, mai ales la început, ca valorile sanguine să fie verificate în mod regulat pentru a găsi doza optimă, care a durat ceva timp. Corpul are nevoie de puțin timp pentru a se adapta.
Este important să știți acum că sunteți subactiv și că se poate face ceva relativ ușor și în siguranță - deci aveți răbdare și, așa cum vă recomand, verificări periodice!
Când totul revine la „normal”, vă puteți gândi calm la un program de dietă.
Membru din 31 august 2004
385 postări (ø0.06/zi)
| bună, Am luat tiroxină cu subactivitate de aproximativ 3 ani. Mi-a luat aproximativ 2 ani să găsesc doza optimă. Până atunci, nu am încercat să slăbesc. Acum un an am slăbit în sfârșit 10 kg prin 5 luni de WW. Așa că ai răbdare. Cu toate acestea, cântărind și notând fiecare mușcătură, am observat că înainte de WW am mâncat mai mult decât am vrut să recunosc pentru mine. Am avut impresia că mă îngraș la 1200 cal. Dar a existat și o oarecare auto-înșelăciune acolo. Prin urmare, până nu găsiți doza potrivită, vă sfătuiesc să scrieți exact ceea ce mâncați. Acest control de sine poate fi suficient pentru a începe să pierzi în greutate. Vă doresc succes! Chris |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 13 noiembrie 2005
26 postări (ø0/zi)
| salut dixiland, De asemenea, ar fi interesant să știți ce vă cauzează disfuncționalitatea. deficit de iod sau o boală autoimună, care sunt mai în creștere. ți-a spus doctorul ceva despre asta? mai aveți alte plângeri în afară de greutate? Cu toate acestea, hormonii SD au nevoie de timp pentru a lucra în corp. Testele de sânge regulate sunt importante pentru început, inclusiv o examinare cu ultrasunete. încercați să vă lăsați greutatea deocamdată și să oferiți corpului dumneavoastră șansa să preia hormonii de care are nevoie. dar ai nevoie de puțină răbdare pentru asta. salutări din cămilă |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 19 octombrie 2005
21 postări (ø0/zi)
funcția mea subactivă provine din deficiența de iod. Am luat comprimate de iod de aproximativ 12 ani. Și acum valorile erau destul de proaste.
Ei bine, sunt curios cât trebuie să iau hormonii acum.
Membru din 12 octombrie 2002
14 postări (ø0/zi)
Membru din 13.05.2005
728 postări (ø0.13/zi)
Eu iau hormoni tiroidieni de aproximativ 10 ani. o subfuncție. Din experiența mea, nu pierdeți în greutate luând hormoni, se presupune că va readuce metabolismul în echilibru, astfel încât să nu mai câștigați în greutate dintr-o frunză de salată (în acel moment am luat 20 kg în decurs de un an).
În ceea ce privește obiceiurile dvs. alimentare, vă pot spune doar un singur lucru, reveniți la un aport normal de calorii foarte încet. Îți „alimentezi” metabolismul prea puțin. Cineva mi-a explicat odată așa: Corpul nostru funcționează ca un incinerator, dacă primește cantitatea corectă de energie, arde corect. Dar dacă îi dai prea puțin, pur și simplu schimbă metabolismul foarte repede. Rezultatul este că pierzi în greutate în ciuda faptului că mănânci aproape nimic. Aceasta este o funcție de supraviețuire a corpului nostru.
Înainte să mă duc la Weight Watchers, am făcut-o așa și m-am întrebat de ce greutatea nu scade. Apoi a trebuit să mănânc mult mai mult la WWs decât înainte și dintr-o dată am început să slăbesc ca o prostie - în acel moment am slăbit 47 kg în decurs de un an și jumătate. Ceea ce este important, desigur, este CE mâncați, așa că nu umpleți caloriile cu porcării, ci mâncați multe fructe, legume și produse din cereale integrale.