Greutate și sarcină - creștere în greutate în timpul sarcinii - doctissimo

În timpul sarcinii, o femeie câștigă între 11 și 16 kilograme. Deși este important să nu vă privați pentru a evita deficiențele, este necesară monitorizarea regulată a greutății. Deoarece excesul nu este banal și kilogramele în plus pot provoca complicații ...

Sarcina: creșterea în greutate recomandată

Potrivit INPES (Institutul Național de Prevenire și Educație pentru Sănătate), pentru o femeie cu greutate normală (adică cu un IMC în jur de 23) creșterea în greutate considerată „ideală” este în medie 12 kg. Este de 3 până la 4 kg în plus pentru sarcinile gemene. Acest lucru poate părea excesiv doar pentru un nou-născut 3 până la 4 kilograme ! Dar restul este distribuit în altă parte.

Distribuția greutății suplimentare în organism

De ce atât de multe kilograme în plus pentru un copil atât de mic? Pe lângă bebeluș, corpul mamei și elementele esențiale pentru dezvoltarea bebelușului sunt numeroase, precum creșterea dimensiunii și greutății uterului și a placentei, creșterea greutății și volumului sanii în pregătirea pentru alăptare, producerea de mai mult oxigen și grăsime corporală pentru a satisface nevoile bebelușului ....

Per total, din creșterea totală în greutate din timpul sarcinii, pe lângă cele 3,4 kg ale bebelușului la termen, greutatea suplimentară este distribuită după cum urmează:

2,6 kg mușchi și grăsime care se dezvoltă pentru a vă consolida corpul și rezervele de energie.
1,1 kg sanii, în așteptarea alăptării.
0,9 kg lichid amniotic în care bebelușul se scaldă până la naștere.
1,5 kg de sânge și fluide corporale a cărei dezvoltare contribuie la hrănirea și oxigenarea bebelușului.
1,1 kguter, De 20 de ori dimensiunea sa normală, proporțională cu dimensiunea bebelușului.
0,7 kg placenta, esențială pentru transmiterea nutrienților la făt și pentru eliminarea deșeurilor.