Grill pe; Ziua Tatălui întârziată; Horst Schulte
În favoarea planului meu de dietă, am scos grătarul numai din pivniță ieri. Trebuie să vă imaginați: nici măcar nu am fost în ...
În favoarea planului meu de dietă, am scos grătarul numai din pivniță ieri. Trebuie să vă imaginați asta: nici măcar nu am făcut grătar anul acesta! Unde pot obține asta?
Planul meu imaginar, cu toate acestea, strict de dietă a avut un impact semnificativ asupra vieții mele. Anul trecut aș fi crezut că este imposibil.
Din februarie nu am mai mâncat dulciuri, nu am băut (cu două excepții no) fără alcool, am redus (spre uimirea soției mele) dimensiunea porțiilor din mesele mele complet independent și mișc în fiecare zi într-o măsură care - bine - este semnificativ mai mare decât înainte Februarie 2017.
Ok, așa că ieri a venit timpul să punem grătarul în funcțiune. Mi-am atins obiectivul de etapă de 10 kg, pe care mi l-am propus și care ar trebui „sărbătorit”.
Masa mea: 1 cotlet, 1 frigărui cu 6 creveți nu prea mici, niște salată și ... pâine cu el. În plus, mi-am permis 3 sticle de «Jever» - distribuite de Ziua Tatălui. Nu trebuie să menționez cu adevărat că am avut imediat un kilogram în această dimineață. Această pedeapsă este obligatorie și oricine s-a luptat cu o dietă la un moment dat probabil o știe.
Astăzi avem coaste de rezervă, o porție mică cu puțină salată. Asta e. Mâine voi merge cu bicicleta cu soția mea și seara va mai fi ceva din grătar. Are o dată fixă.
Sper că mâine nu voi primi un șoc când voi călca pe cântarul băii. În acest caz, ar trebui să-mi reconsider planul pentru mâine.
De altfel, am făcut fotografiile zilele acestea în parcul nostru și am vrut să-mi slăbesc puțin contribuția la dietă. 🙂