Gros și totuși încrezător! ☯ Fericit în ciuda faptului că este supraponderal ☯
Uneori simt că toată lumea îmi cere să am încredere doar pentru că sunt grasă și la modă.
Ca o persoană care se abate de la norma obișnuită, de exemplu, cu câteva kilograme în plus pe șold, am observat de la început că am creat un comportament care este bun pentru omologul meu și nu pentru mine.
Cum vreau să spun? Deci, am avut adesea experiența că oamenii se simt ciudat vorbind cu cineva care arată diferit. Pentru unii, acest lucru creează chiar un disconfort real. Mulți nici nu știu cum să se comporte atunci când o persoană foarte scundă sau foarte grasă stă în fața lor. Diferitele corpuri provoacă într-un anumit fel un disconfort în cealaltă persoană.
Și acum am observat în mine că încerc să absorb și chiar să compensez comportamentul nesigur al celeilalte persoane. Arătându-mă că sunt deosebit de fericit și de încrezător.
Pentru a clarifica faptul că nu am nevoie de milă și că pot duce o viață complet normală. Dar asta poate contribui și la înstrăinarea de tine. Și încerc doar să îndeplinesc un rol pe care mi l-am atribuit mie. Indiferent de cât de mult mă simt cu adevărat, întruchipez femeia încrezătoare în sine, care își are întotdeauna viața sub control. Dar ce mai fac?
Și când scriu acum despre încrederea în sine, aș vrea să mă examinez în mod conștient! Și nu configurați instrucțiuni despre cum să deveniți și mai încrezători. Pentru că această eternă auto-optimizare ne conduce la o competiție absolut distorsionată împotriva noastră.
De aceea, prefer să fac tangibil termenul „încredere în sine”. Ce este în acest cuvânt pe care toată lumea îl cunoaște într-un fel și știe, de asemenea, că acesta este motivul propriului eșec și al propriei neființe-fericite.
„Sinele”/„Conștientul” - pentru mine asta înseamnă să știi despre sine. Fii conștient de asta. Nici mai mult, nici mai puțin. Tratamentul blând, iubitor, dar și cinstit față de tine. Știți de ce au nevoie trupul și sufletul meu. Dar și să știu când am ajuns. Și aici vreau să spun în mod explicit și atunci când m-am săturat de „bine”, cu alte cuvinte: când este suficient să cumperi un lucru nou, când este suficient să îl mănânci, când este suficient să profiți de un tratament de wellness și mai relaxant.
Când este suficient? Când mă simt bogat!
Și tocmai acest moment este adesea trecut cu consumul următor (și aici mă refer și la consumul de experiențe). Și când vorbim despre încrederea în sine, atunci vorbesc despre momentul exact în care știu singur: „Chiar acum am destule! Mă simt bogat! ”. Și fiecare acțiune care are loc dincolo de aceasta este o compensație, o acțiune substitutivă, pentru sentimentul perceput inconștient că este suficient. Dacă ratați limita.
Pentru mine, acesta este punctul de plecare pentru un mod cu adevărat sincer de a găsi o bază cu prietenii și colegii la locul de muncă. Pentru că așa pot să stau mai bine singură când nu mă descurc atât de bine. Da, băieții amuzanți amuzanți au uneori probleme. Și să vorbești deschis despre asta cu încredere în sine, da, să insistăm pe dreapta că eu, femeia amuzantă și plină de spirit, nu o duc atât de bine, este bine! Că și eu am îndoieli cu privire la aspectul meu, că excesul meu de greutate mă enervează, chiar dacă sunt atât de mulțumit de el, da, că mărimea bustului meu, chiar dacă îl pot pune în scenă atât de bine, poate, de asemenea, să doară foarte mult și poate fi enervant în timpul sportului! Și când spun asta, nu vreau să fiu obosit cu propoziții bine intenționate, à la: Oh, nu este cazul sau: și tu arăți bine ... .
Mulți oameni grași nu mai îndrăznesc să vorbească despre problemele lor, deoarece am putea pierde în greutate.
Și, prin urmare, tu ești de vină pentru situația noastră. Și și asta duce la o tendință de a nu vorbi despre sine și de a pretinde că totul este amuzant.
Ce înseamnă asta acum?
Pentru mine, încrederea în sine înseamnă să ai un sentiment sănătos pentru tine. Și când ceva este bun pentru mine, cum ar fi să citesc confortabil în pat - atunci percepându-l conștient. O propoziție foarte simplă de genul: Oh, a fost frumos acum, am făcut ceva bun pentru mine. În acest fel creez o arhivă de sentimente și cunoștințe pozitive despre mine și limitele mele.
Și am stabilit o limită conștientă pentru a nu trebui să experimentez lucruri mai frumoase imediat și, astfel, să cad în butoi fără fund de bunăstare.
În acest fel îmi permit să fiu și mai conștient de momentele care sunt bune pentru mine. Așa că trag forță pentru momentele în care am de-a face cu ceilalți și îndrăznesc să nu îndeplinesc un rol bine cunoscut de bună dispoziție și să exprim „încrezător în sine” cum mă descurc cu adevărat. Să nu mă gândesc la grijile pe care cealaltă persoană le are despre mine și apoi să se comporte în așa fel încât cealaltă persoană să fie mai bună, fără să acorde atenție efectelor care au asupra mea.
Deci pentru mine Încredere în sine să văd pozitivul din viața mea și să mă bucur de el. Și să am puterea și curajul de a putea articula disconfortul în mod deschis, astfel încât să fiu luat în serios chiar și cu provocările pe care le aduce un corp gras și care uneori te trage în jos.
Autorul - Bună, sunt Tatiana Saphir, pe scurt: TATI! O mică afirmație despre mine și Soulfully? Este foarte simplu: pofta mea de viață este contagioasă. Vreau să cunosc femei și să le aduc în lumina reflectoarelor care nu sunt modele sau vedete. Moda ar trebui să fie distractivă, indiferent dacă femeile sunt înalte, scurte, subțiri sau ușor rotunjite. Toată lumea este frumoasă și specială într-un fel. Trebuie doar să descoperiți aceste fațete ale oamenilor.