Guma de mestecat este bună sau rea pentru sănătatea ta
gumă de mestecat apare în Franța în 1944, în timpul celui de-al doilea război mondial datorită sosirii trupelor americane. Forțele armate ale Statelor Unite au considerat că gumă de mestecat a ajutat la combaterea stresului și, prin urmare, la o concentrare mai mare. A mesteca de gumă de mestecat este, pentru unii, un hobby sau chiar un inhibitor al apetitului, pentru alții, o modalitate de relaxare. Dar este chiar bun pentru sănătatea ta? ?
Guma de mestecat distresează și protejează împotriva cavităților
Astăzi, Franța a devenit al doilea mare consumator de gumă de mestecat, în spatele Statelor Unite, cu 490 g de persoană pe an. Într-adevăr, ne invadează viața de zi cu zi și vine sub multe forme și mirosuri pentru a atrage consumatorii. Este compus din cinci tipuri de ingrediente: bază de gumă, arome, culori, conservanți și îndulcitori precum xilitol, sorbitol, matitol etc.
gumă de mestecat este un bun substitut pentru nervozitate, cum ar fi mușcarea unghiilor sau scuturarea picioarelor. Stresul este o situație obișnuită în viața de zi cu zi și poate afecta pe oricine. Uneori gumă de mestecat poate ajuta la gestionarea acestuia. Într-adevăr, faptul de a mesteca guma poate ajuta la reducerea anxietății și a sentimentelor de stres. De fapt, acest efect anti-stres îi ajută pe mulți fumători să înlocuiască țigările cu un gumă de mestecat.
Conform UFSBD (Uniunea Franceză pentru Sănătatea Orală), mestecarea crește producția de salivă care conține substanțe antibacteriene pentru a lupta împotriva apariției cariilor. Saliva joacă un rol în îndepărtarea reziduurilor alimentare și previne formarea plăcii dentare. De asemenea, conține bicarbonate care neutralizează atacurile acide suferite de placa dentară. În plus, inhibă dezvoltarea moleculelor de sulf responsabile de respirația urât mirositoare în limbă.