Gustare ușoară Dukan Salztaler din tărâțe de ovăz, REGIME COACH SA, comunicat de presă - lifePR
Oricine urmează o dietă începe cu voința fermă de a se ține de planul său. Majoritatea fac asta destul de bine cu cele trei mese principale. Există instrucțiuni precise și recomandări de rețete pentru multe diete. Dar vai dacă ți-e foame: micile gustări pe care le ronțăi iar și iar, precum ciocolata sau chipsurile, distrug multe încercări de a pierde în greutate și îngreunează pierderea în greutate. Dacă greutatea nu coboară mai mult sau chiar crește din nou, frustrarea este mare și perseverența este și mai dificilă.
Nu doar dietele, ci și persoanele conștiente de dieta și greutatea lor, caută alternative mai sănătoase pentru gustări.
Nutriționist Dr. Pierre Dukan este conștient de acest lucru și oferă acum o alternativă ușoară și gustoasă la betisoarele de covrig, chipsuri și co.: Cu cel mai recent produs al său:
Dukan Salztaler fabricat din tărâțe de ovăz organice sunt disponibile în magazinul online german de pe www.meindukandiaetshop.de în pachete de 100 de grame la un preț de 2,00 euro. Acestea constau din 90 la sută tărâțe care promovează sănătatea și sunt fabricate cu grijă fără adăugarea de zahăr, făină albă sau ulei de palmier. Zahărul conținut corespunde conținutului natural de zahăr din tărâțele de ovăz. Gustarea bogată în fibre are doar 92 kcal pe porție (25 g) și este extrem de sățioasă. Motivul pentru aceasta este capacitatea de absorbție a tărâțelor de ovăz, ceea ce înseamnă că poate absorbi de 25 de ori greutatea sa în lichid și astfel se poate umfla. Proprietățile speciale ale tărâțelor de ovăz fac din Salztaler o gustare ușoară și delicioasă pentru între mese.
Proprietăți care promovează sănătatea tărâțelor de ovăz
Datorită celor două proprietăți speciale, tărâțele de ovăz contribuie activ la pierderea în greutate: pe de o parte, prin efectul său de umplere a stomacului și efectul de sațietate asociat și, pe de altă parte, prin așa-numita pierdere de calorii intestinale. Tărâțele de ovăz provoacă o pierdere de calorii în pulpa intestinală, care este relativ mică, dar care poate fi repetată pe termen lung. Fibrele dietetice și moleculele de beta-glucan conținute în tărâțe de ovăz au două proprietăți fizice pe care se bazează modul lor unic de acțiune:
Efect satisfăcător în stomac
Spre deosebire de tărâțele de grâu și cele mai insolubile fibre, fibra din tărâțele de ovăz este extrem de solubilă în apă. Odată ingerat, este umezit de saliva din gură și trecut în stomac. Acolo absoarbe mai mult lichid ca un burete și mărește de 25 de ori volumul său. O lingură de tărâțe de ovăz (aproximativ 15 g) își mărește astfel volumul până la 375 de grame. Drept urmare, stomacul este umplut, sațietatea se instalează mai devreme și durează mai mult.
Efect digestiv în intestin
Datorită consistenței lipicioase a tărâțelor de ovăz, anumite componente ale alimentelor, cum ar fi acizii grași, glucoza și aminoacizii, se lipesc de acesta și sunt excretați cu scaunul. Luate singure, acestea sunt doar cantități mici, dar cu o utilizare regulată, caloriile sunt excretate continuu și astfel se economisesc. În plus, tărâțele de ovăz favorizează digestia și fac scaunul mai lin.
Ingrediente Salztaler
Tărâțe de ovăz (91%), semințe de susan, semințe de mac, sare (1,6%), ulei de floarea soarelui, malț de grâu, drojdie, regulator de aciditate: hidroxid de sodiu.