Gymnema Sylvestris - Dosar complet și practic - Doctonat

Gymnema Sylvestre este o plantă denumită în mod regulat „miraculoasă” deoarece frunzele și rădăcinile sale sunt utilizate în mod tradițional pentru numeroasele sale beneficii împotriva diabetului, colesterolului și a altor afecțiuni de zi cu zi de pe continentele asiatice și africane. Prezentare generală a numeroaselor proprietăți promițătoare ale Gymnema.

- Prezentare
- Beneficii
- Diferitele forme
- Doze și dozare
- Utilizare
- Pericolele Gymnema
- Întrebări frecvente

Prezentare

Gymnema Sylvestre este o liană stufoasă din familia Apocynaceae, cum ar fi oleander sau perwinkle. Gymnema se găsește frecvent în Africa, Asia și Oceania și are o istorie bogată și variată a utilizărilor tradiționale. Este într-adevăr creditat cu beneficii pentru multe afecțiuni, cum ar fi simptomele dispepsie (indigestie), constipație, icter, hemoroizi ... 1 ‌ Deși aceste proprietăți nu au fost dovedite în mod oficial, rolul său în lupta împotriva diabetului, colesterolului și cancerului a început să fie sub controlul cercetătorilor: prezentarea noastră completă a abilităților dovedite ale Gymnema.

Substanțe active

Acestea sunt mai întâi acizi gimnemici care se află la originea unei mari părți a proprietăților farmacologice ale plantei: sunt zaharuri complexe care se găsesc în versiunea lor cea mai concentrată în vârfurile frunzelor. Gymnema are, de asemenea, o proteină specifică, gurmarine, precum și alcaloizi, acizi grași saturați și nesaturați cu lanț scurt și lung, rășini, steroli ... O bogăție biochimică care explică numeroasele sale utilizări în farmacopeea tradițională și promisiunile sale terapeutice.

Beneficii

Acțiune antidiabetică

Gymnema este utilizat în mod obișnuit în diabet, deoarece acizii gimnemici de 2 and și gurmarina de 3 present prezenți în frunzele sale, atunci când sunt mestecați, inhibă dulceața alimentelor acționând asupra papilelor gustative timp de câteva ore. Denumirea sa tradițională indiană, " gurmar ", Literal înseamnă" distrugător de dulce ". Aceste observații au fost făcute la om și, respectiv, la șobolani și, prin urmare, sunt pline de speranță în managementul diabetului. Această capacitate de a elimina gustul dulce din alimente este, de asemenea, utilizată pentru a stimula pierderea în greutate.

Gymnema acționează și asupra insulelor Langerhans, aceste grupuri de celule situate în pancreas unde este concentrată producția de insulină. Într-adevăr, un studiu efectuat pe un grup mic de oameni a arătat că un extract de Gymnema stimulează producția de insulină 4 ‌. In vitro, se pare că această acțiune este concentrată la nivelul membranei celulelor beta pancreatice: schimburile biochimice din membrană sunt facilitate, inclusiv evacuarea insulinei în fluxul sanguin 5 ‌ .

Acțiunea Gymnema Sylvestre asupra pancreasului nu se termină aici, așa cum cercetătorii suspectează a efect regenerant al unui extract prelevat din frunze: aceasta dublează numărul de insule din Langerhans la șobolanii diabetici 6 ‌; de asemenea, un extract din Gymnema preveni moartea celulelor beta din insulele Langerhans, prin protejarea acestor celule de acțiunea citokinelor, factori inflamatori implicați în cascada metabolică a diabetului 7 ‌ .

Acțiunea antidiabetică este finalizată în intestine: conduritol A izolat din Gymnema scade absorbția glucozei în intestin: Fără această absorbție, excesul de carbohidrați este eliminat mai ușor, iar glicemia este redusă. Această posibilitate a fost studiată la șobolani de 8 ‌. In vitro, se arată, de asemenea, că un extract din frunzele Gymnema acționează în inhibând enzimele responsabile de producerea zaharurilor absorbabile în intestine 9 ‌ .

Pierdere în greutate

Gymnema este adesea folosit pentru a promova pierderea în greutate.
De fapt, mestecarea frunzelor plantei face ca gustul dulce al mâncării să dispară. Poate ajuta la limitarea consumului de alimente cu zahăr și prevenirea creștere în greutate. Poate fi un aliat de slăbire care să te susțină în dieta ta.
Având în vedere efectele secundare și contraindicațiile, solicitați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a le consuma.

Reduce colesterolul

beneficiile Gymnema au, de asemenea, un impact benefic asupra metabolismului lipidic:

Planta crește activitatea aciltransferazelor, enzime din ficat care transformă colesterolul liber în „colesterol bun” din sânge;
ea crește nivelul sanguin al acizilor grași cu lanț scurt și în special cel al acidului propionic, care inhibă sinteza colesterolului în ficat 10 ‌;
într-un alt studiu la șobolani, acesta crește volumul excreției de bilă și colesterol în mod natural 11 ‌ .

Efectul general asupra lipidelor a fost demonstrat într-un studiu efectuat la șoareci: administrarea extractului de Gymnema sub formă de pulbere a arătat un efect semnificativ asupra creșterea „colesterolului bun” și reducerea „colesterolului rău” și a trigliceridelor, lipide care, prezente în exces în ficat, cresc riscul de a dezvolta patologii cardiovasculare. Un efect mai mic comparativ cu cel al tratamentelor medicamentoase anti-colesterol, dar promițător ca complement terapeutic 12 ‌ .

Activitatea de reglare a lipidelor de la Gymnema are ca rezultat, de asemenea reduce riscul apariției plăcii ateromatoase, acele depozite grase de pe artere care cresc riscul cardiovascular. Această observație a fost făcută la 13 ‌ șobolani albini .