Halle Berry - Yogawiki

Sala Maria Berry s-a născut pe 14 august 1966 în Cleveland, Ohio. Este o actriță americană și cea mai cunoscută pentru drama de film „Monster`s Ball” (2001), pentru care a fost distinsă cu Oscarul pentru cea mai bună actriță. A câștigat și mai multă popularitate printre alții din filmul James Bond „Die Another Day”.

yogawiki

Era deja intitulat `cea mai sexy femeie în viață`echipat. Pe 3 aprilie 2007 a fost onorată cu steaua numărul 2333 pe „Walk of Fame” de la Hollywood. În prezent, Halle se întâlnește cu fostul iubit al lui Kylie Minogue, Oliver Martinez.

Cuprins

  • O cale spre yoga, vindecarea prin yoga
  • 2 Halle Berry și antrenamentul ei
  • 3 Filmografie de Halle Berry
  • 4 premii în afara categoriei de film
  • 5 A se vedea, de asemenea
  • 6 literatură
  • 7 link-uri web
  • 8 seminarii
    • 8.1 Meditație
    • 8.2 Practica respirației

Calea către yoga, vindecarea prin yoga

În timpul filmărilor seriei de televiziune „Păpuși vii” în 1989, actrița a fost diagnosticată cu diabet zaharat de tip 1 după o defecțiune. Ea a fost în comă timp de șapte zile și de atunci a trebuit să injecteze insulină. Dacă nu este tratată, boala poate avea consecințe grave: vasele de sânge se schimbă, ceea ce poate duce la o vedere slabă sau la insuficiență renală. Ulcerele deschise la nivelul piciorului sunt de asemenea frecvente.

Halle Berry a încercat apoi să-și schimbe stilul de viață și așa a ajuns la yoga. Ea și-a practicat zilnic exercițiile de yoga și a reușit să scadă nivelul de stres prin reducerea hormonilor de stres și a devenit mai relaxată. Tabloul ei clinic s-a îmbunătățit și pe măsură ce și-a schimbat dieta cu o dietă sănătoasă. Din 2007, Halle Berry nu mai are nevoie de insulină. De atunci a fost implicată și în organizații americane pentru diabet.

Halle Berry și antrenamentul ei

În timpul filmărilor, ea folosește doar 25 de minute pentru a mânca în pauza de 40 de minute de la filmare, timpul rămas pe care îl investește în antrenament. Pentru practica ei de yoga, actrița în vârstă de 42 de ani participă la Dance Arts Academy din Los Angeles, unde îi place să practice până la trei ore. Îl urmărește pe antrenorul Harley Pasternak, autorul fitnessului cu 5 factori.

După ce a născut-o pe fiica ei Nahla Ariela, a revenit la greutate doar șapte luni mai târziu. Tatăl copilului lor este canadianul Gabriel Aubry, în vârstă de 32 de ani. S-au cunoscut în timpul unei filmări de modă pentru Versace în noiembrie 2005 și au devenit cuplu.