Hărțuită din cauza greutății sale, această adolescentă pierde 63 kg și ajunge să arate ca un sublim

Oamenii doresc să slăbească din mai multe motive, de la beneficii evidente pentru sănătate, la o ținută simplă, o motivație de a renunța la o dietă proastă sau pierderea kilogramelor în plus care le îngreunează consumul. Iată povestea lui Joséphine Desgrand, o adolescentă supraponderală și agresată, transmisă de colegii noștri de la Dailymail și care a dovedit că, cu o dietă sănătoasă și un pic de mișcare, este posibil să recâștigi un vis corporal.

Povestea lui Josie Desgrand

Pentru Josie Desgrand, un adolescent australian, motivul care a determinat-o să slăbească a fost Instagram. La 16 ani și cântărea deja 127 kg, știa că ceva trebuie să se schimbe. S-a simțit deosebit de deprimată când și-a scanat fluxul de știri pentru a vedea imagini cu fete slabe care îi zâmbeau. După câteva încercări nereușite de dietă, ea a mâncat din ce în ce mai mult și s-a trezit într-un cerc vicios în care se simțea incapabilă să se controleze.

Josie a fost, de asemenea, agresată, ceea ce i-a distrus stima de sine. Știa că trebuie să acționeze. „M-am dus în dormitor și mi-am pus lenjeria intimă. Apoi am făcut un pact cu mine. Nu mai fi niciodată mare! "

Stabilindu-și obiective mici și monitorizându-și progresul, Josie a început să observe schimbările metodelor sale. A adoptat o dietă săracă în carbohidrați, fără zahăr și și-a crescut aportul de apă. Tatăl ei, Mark, s-a alăturat propriilor sale obiective de slăbire și cei doi parteneri s-au susținut și s-au încurajat reciproc.

---