HCG Diet Forum

forumul hCG trăiește din contribuțiile dvs. și din sprijinul și ajutorul reciproc. Vă rugăm să fiți activi și să folosiți bine forumul.
Ajutați-i pe alții cu sfaturile și sfaturile dvs. cu privire la dieta hCG. Mulțumesc mult.

Buna ziua, acum ma voi prezenta pe scurt, am 48 de ani si am facut deja cateva diete. Acum 8 ani am slăbit 27 kg cu Metabolic Balance. Am ținut greutatea multă vreme și, în ultimii 2,5 ani, am contrabandat câteva kilograme. Ajuns în ziua a 6-a, am adesea un sentiment de foame sau pofte și trebuie să mă controlez foarte greu să nu alimentez nimic în mine.
Problema mea actuală se numește CONSTIPARE, nu am mai fost la Toi de 6 zile. Un pahar cu apă dimineața sau lucruri de genul acesta nu ajută, ce ar trebui să fac? Îmi este greu să mă gândesc dacă ar trebui să folosesc lactuloză, dar conține zahăr - are cineva un sfat pentru mine? Băut suficient, 2-3l cel puțin zilnic

Încercați puterea rădăcinii de la Jentschura sau Daily Shake de la Lifeplus ... Are o mulțime de fibre importante.

Axa ... Îmi pare rău.
Bine ați venit la forum, desigur 🙂

când scrieți în a 6-a zi, vă referiți la faza de dietă sau faza de încărcare de 2 zile și faza de dietă de 4 zile?

Dacă ați reușit până în a 6-a zi a fazei dietei, cu condiția să nu aveți dureri sau alte disconforturi, nu mi-aș face griji.

Gândește-te cât de puțin și, mai presus de toate, ce lucruri bune mănânci doar acum.

Cea mai mare parte poate fi folosită de corp foarte bine. Nu mai rămâne mult pe care organismul să nu îl poată folosi.

Am avut următoarea experiență. Înainte de dietă, mișcările intestinului de două ori pe zi.

După câteva zile de dietă, aceasta a fost redusă la o dată la 3-4 zile.

Pot fi pe deplin de acord cu contribuția lui Rowi. Cu un aport de aproximativ 500 kcal, durează până când corpul a adunat suficient pentru „descărcare”. Am încercat să evit problema constipației consumând cantitatea maximă permisă de fructe laxative. Vorbește, de asemenea, pere care nu au fost cu adevărat în partea de sus a listei mele. Și din când în când prune îmbibate. Dacă constipația era acolo, trebuie să fie. Cu toată sinceritatea: să mă simt mai confortabil pentru că și eu eram „curat” în interior era mai important pentru mine în acest moment decât posibil o creștere de câteva sute de grame ...

Vă doresc succes!

ciocolată de tablă

Am fost, de asemenea, constipat în primele 7 zile. În ciuda Shake-ului zilnic. Cu toate acestea, din moment ce digestia mea este întotdeauna foarte lentă, mă așteptam. De asemenea, iau 2 linguri de coji de psyllium în fiecare zi. Acum o pot face aproape în fiecare zi. Incearca-l!

Informații despre forumul dietelor hCG, informații și forumul blogului

Fus orar:Europa/Berlin

Cei mai mulți utilizatori online în același timp: 133

În prezent, online:
14 persoane

În prezent, în mișcare:
1 oaspete

Statistici forum:

Grupuri: 1
Forumuri: 6
Subiecte: 573
Postări: 18935

Sunt 3174 membri
Sunt 16 invitați

Cei mai activi membri:

Schnine - 2372
1141
Mocha - 1042
martinamia - 557
Nescafe86-499
Romasa - 479

Ultimii membri: Lavendula, liselotte, doamna G., Rotschein2018, Daggi, PeWe

Administratori: hcadmin (19 mesaje), mofde (0 mesaje)

---