Headspace - meditație APK pentru Android - descărcare
In germana
- 5 evaluări ale utilizatorilor
10 (1 evaluare)
- Da-i o nota!
Recenzie Softonic
În armonie cu corpul, mintea și sufletul prin meditație
Headspace Meditation este o aplicație care introduce utilizatorul în meditație și numeroasele sale beneficii pentru corp, minte și spirit. Cu scurtele meditații ghidate pentru începători, este ușor să faceți primii pași în această practică fascinantă care a susținut viața oamenilor de mii de ani.
O serie de meditații eficiente pentru toate situațiile de viață
Headspace - Meditația oferă un curs gratuit pentru începători în 10 părți. Fiecare dintre aceste meditații ghidate sunt concepute pentru a ajuta utilizatorul să se obișnuiască cu tehnicile în timpul sesiunilor scurte de 10 minute. Apoi, există și opțiunea de a vă alătura versiunii complete. Jene oferă o gamă largă de meditații ghidate și neguidate care pot avea efecte pozitive asupra multor domenii ale vieții. De la reducerea stresului, ameliorarea anxietății, îmbunătățirea calității somnului și, în general, mai multă relaxare și apreciere a vieții - aplicația poate fi utilizată în toate situațiile de viață. O pagină de progres care este adaptată utilizatorului individual ajută la urmărirea progresului și meditației care au fost deja efectuate. Prietenii pot fi, de asemenea, adăugați și progresul poate fi comparat.
Efect pozitiv ușor de realizat
Beneficiile pozitive ale utilizării meditației spațiului capului merită cel puțin perioada de încercare gratuită. Cu instrucțiuni suficiente în plus față de o interfață ușor de utilizat, aplicația permite o introducere ușoară a artei antice a meditației și a numeroaselor sale avantaje pentru utilizatorii de la toate nivelurile.
Introducere completă a meditației
Destinat în primul rând începătorilor
Posibil prea elementar pentru utilizatorii avansați