Health Shop - Soluții de celulită și homeofito
Publicat la 15.02.2017
Multe situații pot duce la generarea de celulită.
- Un dezechilibru între consumul și cheltuielile de energie
- Tulburări hormonale (inclusiv echilibrul estrogen/progesteron în 3 perioade cheie, pubertate, sarcină, menopauză.)
- Circulație sanguină și limfatică slabă (călcări, îmbrăcăminte strânsă, căldură, lipsă de activitate fizică),
- Lipsa exercițiului fizic,
- Greșeli alimentare (prea multă sare, zahăr și grăsimi saturate),
- O acumulare de stres (în caz de stres, anumiți hormoni precum cortizolul sunt produși în cantități mai mari)
- Administrarea de medicamente (pastile contraceptive, corticosteroizi.)
- O predispoziție genetică (numărul de celule adipoase și localizarea acestora, calitatea venelor și vaselor limfatice).
Pentru a fi eficient, gestionarea celulitei trebuie integrată într-un abordare globală, pe baza pilonilor provocării: alimentație sănătoasă și echilibrată (prin controlul aportului de sare, zahăr, grăsimi saturate, favorizarea alimentelor cu un indice glicemic scăzut, legume și fructe, proteine și grăsimi bune), activitate fizică regulată, somn odihnitor care va facilita gestionarea stresului.
Tratamentele complementare trebuie, de asemenea, să fie bine alese:
Dacă celulita dvs. este destul de apoasă, încurajați drenajul, cremele anticelulitice vor avea un efect redus.
Dacă suferiți de celulită fibroasă, atunci efectul drenant vă poate dezamăgi, favorizând cremele anticelulitice.
Oricum, aplicarea regulată a unei creme, uleiuri sau geluri are un efect benefic asupra netezirii pielii, de ce să nu ?
Pe plan local, puțină aromoterapie
Puteți folosi evident creme și uleiuri comerciale, anticelulitic sau drenant sau ambele în funcție de nevoile dumneavoastră.
Poți și tu creați un ulei anticelulitic cu uleiuri esențiale și masează coapsele fese, șold și stomac, acordând o atenție deosebită zonelor rebele, pe pielea ușor umedă cu un amestec de uleiuri esențiale de
- Chiparos vesnic verde, ienupăr și niaouli într-un ulei vegetal de calofil
- Helichrysum, chiparos veșnic verde, cedru atlas și mentă de piper într-un ulei vegetal de calofil
Poti efectuați o baie parfumată, prin adăugarea unui pahar de lapte în apa de baie în care veți fi diluat anterior uleiul esențial de chiparos, de adevărată lavandă și de niaouli.
Contribuțiile homeopatiei
- THUYA 4 CH: celulita este împărțită în „genți”. Debutul său este de obicei după administrarea medicamentelor. (Pilula, hormoni, medicamente psihotrope, antibiotice ...)