Hilaria Baldwin, fără stres, își dezvăluie secretul dietetic

Fiecare mamă o știe. Simți pofte în timpul sarcinii. Te bagi în tot ce poți obține. Indiferent dacă este dulce, sărat, amar, picant. Și uneori în combinații nebunești. Soția lui Alec Baldwin (57 de ani), Hilaria (31 de ani) poate cânta un cântec despre asta. Dar la scurt timp după nașterea copilului ei, ea se arată deja cu o figură de top! Cum a făcut-o?

fără

Secretul succesului pentru mama celor doi este „seninătatea”. Fiul lor, Rafael s-a născut acum zece săptămâni. Cu toate acestea, tânărul de 31 de ani a explicat Cosmopolitan.com, că nu încearcă în mod activ să slăbească. "Am ajuns la un punct din viața mea în care nu încerc să fiu spind. Încerc doar să trăiesc sănătos și am constatat că pot slăbi cu ușurință fără să mă stresez.", a rezumat sudul. De asemenea, mănâncă sănătos. Băutura ei preferată este apa de cocos.

În plus, spaniolul face puțin sport. Dar numai dacă timpul ne permite. Lire sterline pur și simplu cad singure. Un pic de noroc este cu siguranță unul dintre ele. La urma urmei, Hilaria a fost dansatoare și acum lucrează ca profesor de yoga - corpul are în mod natural o rată metabolică bazală mai mare de calorii. Alăptarea este, de asemenea, istovitoare. Hilaria îi face sân la fiul ei. Este bine cunoscut faptul că producția de lapte îndepărtează energia din corp, dar este încă sănătoasă pentru mamă și copil.

Chiar nu sună ca o dietă de stres. Dar, serios. Cineva care pretinde că iubește salatele și fructele a interiorizat un stil de viață sănătos. În loc să se concentreze asupra pierderii în greutate, Hilaria se poate dedica acum în întregime familiei sale.